优品生活 第44页

玉米全身都是宝，玉米须、玉米叶这些部位，用处你都知道吗？快来看！↓↓↓  玉 米 须  吃过玉米之后，玉米须经常就被扔掉了，但你却不知道，玉米须原来有这样一种神奇的功效，快来看！↓↓↓ 视频来源：一分钟谈健康  玉 米 粒  玉米可以说是很...

赞(22)兜得慧2017-07-31阅读(9970)去评论

炒菜时糊锅、溅油、多加盐，不知道怎样做才能避免这些情况？兜得慧教大家几招烹饪小窍门，新手也能变大厨！  防 溅 篇  豆腐入锅前放入盐水中浸泡30分钟左右，这样在煎、炸的时候可以防止溅油。 做油炸食物的时候，在油锅里放点食盐，就能有效防止炸...

赞(22)兜得慧2017-07-28阅读(6143)去评论

鸡蛋是最常见的食物了 不仅能提供所需蛋白质 还能提供众多营养素，有助减肥 大象腿、小肚腩再也不见了 好处多着呢！ 补充优质蛋白质 ▼ 蛋白质是人体最重要的营养素之一，鸡蛋不仅富含蛋白质，而且其蛋白质的吸收和利用率，远高于面包和粥等食物。 延...

赞(25)兜得慧2017-07-27阅读(5414)去评论

夏天空调可是必备神器 然而你只拿它来制冷？ 真是亏大了！赶紧调成“除湿”！ 房子立马如冰箱一样凉爽 电费减一半，身体更健康！ 湿度越大，感觉越热 气象温度不等于体感温度。气象温度即天气预报中的气温，而体感温度因人而异，则是人体主观感受到的温...

赞(24)兜得慧2017-07-26阅读(7064)去评论

牛奶是每家每户必不可少的食物 不过牛奶到底怎么喝才对 可能很多人就不那么清楚了 跟着兜得慧学会喝牛奶 滋补营养，事半功倍！   牛 奶 的 好 处 01补钙、预防骨质疏松症 牛奶中含有丰富的钙，200毫升的牛奶钙含量高达200多毫克，同时它...

赞(24)兜得慧2017-07-26阅读(1W+)去评论

在家做一碗滑嫩嫩的蒸蛋 淋点香油美味好下饭 不过菜谱虽然简单但很容易蒸老 想要蒸出来香滑软嫩不起孔 这几个技巧一定要学会 1. 打蛋的时候用温开水 一般用凉水打出来的蛋，蒸完可能比较硬，口感不好。打蛋的时候加入适量的温水搅拌均匀，蒸出来的蛋...

赞(23)兜得慧2017-07-23阅读(8056)去评论

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。早吃姜，补药汤，生姜这样吃，不仅治病还养颜，赶紧学一学，超管用！ 醋泡姜做法 夏季吃些醋泡生姜，清爽可口又补阳，比补药还有效！ 食材：生姜一块（鲜姜最佳）、米醋或陈醋一瓶。 第一步：将生姜切片放入一个罐子里。...

赞(22)兜得慧2017-07-23阅读(8753)去评论

婆婆在丁妈生产前的一星期来的，这一星期鸡飞狗跳了好几回。 婆婆洗衣服习惯用大盆，要有搓衣板，刷子刷完再用手搓，她认为这样才能洗干净，“在洗衣机里滚动几下，哪能洗得干净啊？” 丁妈家自然没有超大的盆，也没搓衣板。婆婆便装了一脸盆水，放在客厅木...

赞(26)兜得慧2017-07-21阅读(7435)去评论

鸡蛋不仅可以补充能量，做起来也省时省力。平时和西红柿一起吃，更能让营养翻倍！快来和兜得慧学几招~  番茄炒蛋  ▶怎样做好吃： 1.材料比例很关键。一般准备3个鸡蛋，1个大西红柿即可。鸡蛋太少鲜味不足，做出来的菜汤水太多，西红柿的酸味很浓。...

赞(24)兜得慧2017-07-21阅读(8841)去评论

夏天温度太高，整个人都燥热？吃饭也没什么胃口，那不如跟着馆长来做几道凉菜，简单又快手，口感清爽，开胃又解馋，吃完神清气爽~ 凉拌土豆丝 材 料 大土豆1个，蒜蓉2勺，盐1/2茶匙，植物油2勺，花椒1/2茶匙，辣椒2片。 1.先将土豆去皮、切...

赞(23)兜得慧2017-07-20阅读(9420)去评论

生病了就吃抗生素？ 其实家里就有很多神奇的药 有时候疾病还没到去医院的程度 不防去厨房 就能找到解决的好方法！  醋  散瘀、止血、解毒、降血脂、解暑、止泻 每天喝20毫升醋，可以降低胆固醇和血液粘稠程度，还可以治疗便秘。 用醋来清洗皮肤，...

赞(31)兜得慧2017-07-17阅读(1W+)去评论

夏天最不能缺的就是空调 不清洁，麻烦可就大了 空调中的细菌和灰尘 不仅会破坏皮肤还会引发病症 学会这几招，清洗空调省时又省力！ 挂壁式空调 第一步：用湿抹布将空调外壳擦拭干净。 第二步：取下空调过滤网，轻轻拍打除去表面灰尘。 第三步：用清水...

赞(28)兜得慧2017-07-16怎样清洗空调阅读(3946)去评论

土豆作为一种家常蔬菜，平常也能当主食来吃，但吃的方法不正确，会变成腹部厚厚的脂肪。怎样吃才能减肥呢？ 和肥胖关联最密切的一个词就是—— 碳水化合物， 土豆的碳水化合物含量比较多， 都快赶上米饭了。 但让甜甜感到欣慰的一点是， 土豆还有很多优...

赞(31)兜得慧2017-07-11阅读(7654)去评论

坐久了办公室干久了活，腰酸腿疼少不了。但只要用好这样一件东西，无论哪儿疼都能帮你自己按摩自己！只用一个网球，就可以放松肌肉，舒缓病痛，一起来学学吧！   颈 椎 痛 低头玩久了手机，或者睡得不舒服，难免感觉颈椎非常酸痛，这时候缓解颈椎的酸痛...

赞(34)兜得慧2017-07-10阅读(9754)去评论

​精致的女人就要从头到脚，千万不能让鞋子影响你的气质。今天就跟着乐姐来看看，教你几招搞定鞋子臭味！ 干燥剂除臭 平时吃完膨化食品后里面的干燥剂不要丢，有大用处！睡前将干燥剂放进臭臭的鞋子里，第二天起来，鞋子里的异味尽除。 干燥剂具有极强的吸...

赞(33)兜得慧2017-07-07阅读(5557)去评论