优品生活 第42页

养生没必要天天吃补药 这几个生活中的常用小物件 就是不可多得的保健法宝 学会这么用，身体超健康~！ 神 器 一 ： 梳 子 一把牛角梳，其实就是一直陪伴在你身边的保健神器~好的梳子不仅可以帮你把头发梳的整整齐齐，还是非常好的刮痧板、按摩器，...

赞(41)兜得慧2017-10-22阅读(1W+)去评论

天气逐渐凉爽 干燥的换季时间到 头发也容易变得干枯 用一点蜂蜜就能让头发柔顺丝滑 快来看看吧~ 「护发 pinpinlife」 蜂蜜＋酸奶 头发毛躁干枯，可以用蜂蜜和酸奶自制一个天然发膜，保准用完秀发柔顺光滑！ 用2勺酸奶、1勺蜂蜜的比例混...

赞(48)兜得慧2017-10-14阅读(1W+)去评论

秋天美味的橘子也要上市了 相信人人都爱吃 但吃完橘子橘子皮可千万别随便丢了 用处有太多，想都想不到！ 橘 子 皮 做 枕 头 很多人听说过薰衣草、决明子做的枕头，但橘子皮做的枕头，你听说过吗？事实上，橘子皮也能做枕头，还有疏通心脑血管、缓解...

赞(41)兜得慧2017-10-14阅读(8655)去评论

秋冬感冒不用愁，小小的洋葱就能轻松搞定，赵薇亲测有效，你不试试吗？ 不光治感冒，洋葱养生清洁烹饪样样行！这么厉害，还不赶快看看？ 这么做，省下大笔买药钱 ▼ 只把洋葱当做食材，你就亏大了！用洋葱来治病养生，能省大笔买药钱！ 1 ：治疗烫伤 ...

赞(43)兜得慧2017-10-11阅读(9714)去评论

秋冬之际，正是吃红薯的好日子 热腾腾甜丝丝，营养又健康 不仅红薯能吃，叶、杆也能入菜 可吃法不同，功效大不同 这几点你肯定不知道！ 生红薯去血毒，熟红薯补气血 ▼ 红薯有白皮白心的也有红皮红心的，两者的功效大不同！ 白皮白心的红薯能润泽肌肤...

赞(47)兜得慧2017-10-07阅读(8359)去评论

生姜药食同源 既是必备的调味佳品 也是不可或缺的常用药物 对付小病小痛 比吃药还管用！   「舒缓胃痛 pinpinlife」 生姜能刺激肠胃分泌消化液，对于缓解胃酸过多和消化不良引起的胃痛很管用！生姜的功效与作用不可小觑 &nb...

赞(45)兜得慧2017-10-05阅读(7750)去评论

无花果富含氨基酸和维生素 生吃、煲汤吃都甘美无比 功效超猛烈，简直难以置信 日常食用无花果，可把人“害惨了” 不信？赶紧来看看！ 无 花 果 无花果富含18种氨基酸和多种维生素，其中硒含量是食用菌的100倍，大蒜的400倍，是名副其实的富硒...

赞(46)兜得慧2017-10-02无花果怎么吃阅读(5045)去评论

健康、养生、粘稠、好喝， 是的，乐姐说的饮品是豆浆！ 但是想要美容养颜又养身体， 豆浆还需要这样喝！ 燕麦南瓜豆浆 燕麦补钙强身，能降低人体的胆固醇，预防心脑血管疾病；南瓜健胃消食，还能改善血液循环；黄豆能补充营养，预防高血压，三者一起喝，...

赞(31)兜得慧2017-09-28阅读(3819)去评论

入秋了补虚益气贴秋膘，炖点肉吃是最好的选择，把肉炖的美味其实一点也不难，只要加点它，爽口增香还解腻，保准全家都爱吃！ 「橘皮 pinpinlife」 在炖肉时加点橘皮，切成细丝或者片状放进去一起炖，既可以去腥还能增加一些橘皮的清香，而且橘皮...

赞(35)兜得慧2017-09-23阅读(9798)去评论

红薯发芽了还能吃吗？​红薯也叫番薯，北方人称为地瓜。专家告诉我们，红薯发芽后并不会像土豆一样会产生对于人体有害的成分，只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的，更不会出现什么传说中的中毒症状。但有一点大家要注意，红薯长芽后由于营养和水分的大量流失，...

赞(39)兜得慧2017-09-21阅读(4697)去评论

一碗茄子要半锅油？那你可就太浪费了。教你几招茄子省油的小窍门，不油不腻，照样做出美味茄子大餐！ 茄子怎么做省油 腌 制 法 把茄子切成片状、条状或块状，放入碗中，撒上少许盐揉搓，让盐充分进入茄子，然后等待5分钟，茄子就会出水变软。 把茄子沥...

赞(42)兜得慧2017-09-17阅读(5576)去评论

想要长寿身体好，少吃肉多吃“草”，这几样随处可见的野菜杂草，不仅营养美味还能治病呢！ 「紫苏  pinpinlife」 紫苏也叫白苏、赤苏，它气味清香、味道微辛。它不仅是一种常见中药材，日本人喜欢拿它来包寿司和生鱼片，在我国南方各地也流行拿...

赞(45)兜得慧2017-09-10阅读(7866)去评论

入秋之后，天气干燥，吃什么都容易上火！此时不妨多吃这道菜，清火润肺，还能排毒养颜，功效多得想不到！ 芹菜的功效  1：清热解毒 比起补水更关键的事是清火。芹菜清热解毒，让你轻松度过干渴燥热的秋季。 2：补血养颜 女性朋友更应该多吃芹菜，它的...

赞(44)兜得慧2017-09-08阅读(4574)去评论

立秋后不少朋友会皮肤干燥，出现咽喉不适的情况，而黄瓜则可以帮助我们解决不少问题。除此之外，黄瓜几乎全身都能入药，每天一根黄瓜，再也不用买药！   黄 瓜 有 哪 些 作 用？  1  防 便 秘 清 肝 毒 黄瓜的钾含量比西瓜还要多，可以促...

赞(47)兜得慧2017-09-04阅读(5425)去评论

只知道糖炒栗子好吃 却不知道它还是养生高手 栗子所含的维生素和钾比苹果还多几倍！ 生食、炒食、水煮食，每天来几颗 这个秋日数你美丽又健康！ 益气补脾气色好 栗子味甘，性温能治疗肾虚，有效缓解腰腿无力的症状。 作为富含碳水化合物的坚果，它不仅...

赞(46)兜得慧2017-09-03阅读(6555)去评论