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吃什么补钙的食物有哪些?补钙之王竟是它,现在知道还不晚
人的生长发育离不开钙,钙会随着人年龄的增长而流失,但很多人对补钙有很多误区,所以补了这么多年还是缺钙,兜得慧告诉你什么才是真的“补钙之王”! 「喝骨头汤不补钙pinpinlife」 很多人以为喝骨头汤可以补钙,骨头中确实含钙,但是大多数钙都...
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秋季是各种疾病的高发期,感冒发烧咳嗽一个都少不了,入秋以后常吃这几种水果,预防感冒治疗咳嗽效果好,让你快乐度秋没烦恼! 「天然止咳药pinpinlife」 秋天气候干燥,昼夜温差大,很容易引发感冒咳嗽、喉咙不舒服等症状。 梨子柔软多汁,富含...
你是否也想在你宝宝的未来花最少的时间,花最少的精力,花最少的金钱,而且还不用参加各种培训,便收获一个头脑聪慧、活灵活现、人见人爱如天才般的孩子?
人老肾先老,防老先护肾 肾脏最能反映身体状况 也是最需要保养的器官 一旦肾弱了,衰老速度快10倍 这些症状是肾弱的信号 快看看你中了几个 「肾弱十大信号pinpinlife」 01.身体总怕冷 有的人很怕冷,天气一有变动,厚衣服立马穿上...
白发困扰了很多人 不管是中老年人还是年轻人 染发会伤发质,不是长久之计 不少朋友问兜得慧怎么让白发变黑 其实用对方法了,白发转黑也不难 一起来看看吧 「侧柏叶洗头pinpinlife」 很多人头发变白,是因为血热导致的,要治疗白发,凉血是关...
早起一杯淡盐水,清肠通便还能排毒。相信大家都知道这个说法,但事实真是这样吗?快和兜得慧一起看看! 淡盐水能不能清肠排毒? 经常有便秘的烦恼,或者需要减肥的朋友们,可能会认为每天早起喝一杯淡盐水有清宿便排肠毒的功效,但事实并不是这样。淡盐水...
生完孩子后变胖是真的,皮肤变差也是真的。除了生活的摧残,还有疏于保养的原因。很多妈妈会说,整天照顾宝宝快忙死了,哪有时间保养呀!其实,此篇说的都是最基础的保养,不会花费妈妈很多时间,而且简单易上手,妈妈们看过来吧! 皮肤篇 保养皮肤的黄金法...
家里什么东西待机最耗电?冰箱?洗衣机?空调?你绝对想不到真正耗电的,竟然是这个不起眼的小东西,一个月就能偷10度电! 「耗电排行榜pinpinlife」 ▼No.7 洗衣机 洗衣机待电时的功率只有0.03瓦,但是因为洗衣机中经常有水放出,所...
家家都有的食盐,可是生活的一件宝!这样倒进冰箱里,轻松攻克冰箱结冰的世纪难题,不信你试试看! 「冰箱不结冰pinpinlife」 冰箱结冰,不仅影响制冷效果,还增加耗电量,品品姐教你一个方法,保证你家的冰箱再也不结冰,一年省下一大笔电费。 ...
身体出现疼痛时,先别着急打针吃药,在我们身体上,有一些天然的止痛开关,疼痛时不妨试试这些止痛开关! 「脖子痛pinpinlife」 夏天空调吹多了,脖子受凉就容易出现落枕、脖子僵硬、脖子疼等症状,按摩身上的后溪穴就能缓解脖子痛。 通常人的手...
煮银耳一般要煮出里面的胶质元素, 才能提高银耳本身营养的利用率。 想要让银耳出胶,泡的时候就得注意, 用热水泡还是冷水泡?兜得慧马上告诉你! 银耳怎么煮能出胶? 炖煮银耳之前,将银耳泡发好,能让煮出来的银耳胶质丰富,吃起来更为软糯清甜。...
洗衣粉家家户户都有 还在只用来洗衣服吗 洗衣粉和它一起用 轻松搞定各式家居问题 快和兜得慧看看吧 万能清洁剂 洗衣粉+白醋+香烟 家里有抽烟的注意了,虽然乐姐不提倡抽烟,既然抽都抽了,那抽剩下的烟头先别丢,加点这玩意儿混合,没想到这么厉...
睡眠质量好不好,枕头清洁很重要,枕头不洗会越睡越累,学会这几招,让你在家天天用新枕头~ 「一招杀螨虫pinpinlife」 白白净净的枕头面上,看起来很干净,实际上早就堆满了上亿只螨虫,一个3年没洗过的枕头,它的重量会比刚买的时候增加20%...
西瓜和桃子能一起吃吗?当然可以,西瓜清热解渴,是夏季解暑圣品,吃了这么多年的西瓜,你知道在西瓜上插根筷子有什么用吗?看完兜得慧的介绍你就明白了。 「切西瓜不流汁pinpinlife」 越大越甜的西瓜,在切的时候就越容易爆裂,品品姐教你用一根...
作为餐桌上常见的食物 南瓜深受很多人的喜爱 不仅口感好 它还有很高的营养价值哦 南瓜的功效 排解毒素 南瓜中含有非常丰富的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能够清理肠道内的细菌和重金属垃圾,快速将毒素排出体外,从而起到解毒作用。 防御癌症 ...
夏天睡觉离不开空调,可是在空调房里待久了,各种空调病就跑出来了,睡前在房间放一盆生姜水,就能让你免受空调病的侵扰。 「预防空调病pinpinlife」 在空调房里待久了容易出现口渴、皮肤干燥,甚至感冒发烧等不适症状。 很多人就会在房间放一盆...