年轻人如何养生?
同道问: 年轻人怎么养生? 先生答: 食饮:不食生冷寒凉,不食肥甘厚味。不暴饮暴食,不饮食无节。不吃零食和夜宵。 情志:不过思多欲。不争强好斗。不诲淫诲盗。不患得患失。不殚精竭虑。不精神外驰。 衣着:男不露背,女不露肉。虚邪贼风,当避则避。...
同道问: 年轻人怎么养生? 先生答: 食饮:不食生冷寒凉,不食肥甘厚味。不暴饮暴食,不饮食无节。不吃零食和夜宵。 情志:不过思多欲。不争强好斗。不诲淫诲盗。不患得患失。不殚精竭虑。不精神外驰。 衣着:男不露背,女不露肉。虚邪贼风,当避则避。...
同道问: 先生,我认为肿瘤是“冰瘤”,您觉得呢? 先生答: 内经云:寒伤形,热伤气。 所以,你说的是有些道理的。 什么叫寒伤形呢,比如水结冰,气温太低了,水的形凝结了。 热伤气呢,比如水沸腾了,气温太高,水蒸气向上升腾缭绕,水的形,被沸腾了...
你是否也想在你宝宝的未来花最少的时间,花最少的精力,花最少的金钱,而且还不用参加各种培训,便收获一个头脑聪慧、活灵活现、人见人爱如天才般的孩子?
癌症是一种非常可怕的恶性肿瘤疾病,癌症前期很有可能会出现莫名的疼痛不适、无外伤性的出血、不明原因的骨关节变化、异常的肿块硬块以及大便异常等预兆表现,我们一定要对癌症前期的这些预兆知识有比较充分的了解,这样才能有效防治癌症的产生。 癌症是一种...
同道问: 先生,有个问题还望不吝赐教。 中医是如何看待癌症的? 得了癌症应该找中医还是西医? 要不要做化疗? 为什么有的人身体感觉一直都很正常,但一发现就是癌症晚期,然后很快就死了。 先生答: 中医没有癌症这种症,也没有这个说法。 中医认为...
岁月匆匆去,立冬缓缓来。 今天立冬,立,建始也,从今天开始就正式进入冬天了。 秋尽冬来,寒风料峭,在百无聊赖的时候,最适合品读唐诗宋词,一杯花茶,一碟点心,偷得浮生,半日闲。 有人说,冬天是寂寞的,也有人说,冬天是高洁的,那么,诗人眼里的冬...
1、以清淡素食、粗粮杂面为佳,饮食保持七分饱。 适当增吃食物纤维: 糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;同时能减缓糖尿病人的饥饿感;并能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便...
部分糖友被诊断为糖尿病时,“三多一少”的症状其实并不典型,甚至有些糖友无任何自觉症状,仅在健康体检或偶然化验时才发现血糖升高。糖尿病吃什么水果最好? 医生常会对刚确诊的糖友说,“其实你患糖尿病已经有一段时间了”。糖尿病的诊断为什么会滞后呢?...
众所周知,糖尿病是威胁人类健康的杀手,目前尚无对其根治的方法,除了药物,其中饮食调理为不可少的治疗手段。那么,糖尿病吃什么水果比较好? 说起水果,多汁、甜味、酸味相宜,营养丰富,且能够帮助消化。但是,糖尿病患者多有禁忌,含糖比较高的水果不可...
对于糖尿病人来说,日常的饮食摄入是需要安排的。一旦吃了不该吃的东西,可能会加重病情。下面就来看看糖尿病吃什么食物最好吧。为什么糖尿病趋于年轻化? 糖尿病吃什么食物最好 1.荞麦 荞麦是—种理想的降糖能源物质,它能有效的加速糖代谢,坚持吃荞麦...
同道问: 先生你好:想知道先生如何看待现代人糖尿病很多的问题,且年轻化的厉害,感觉身边也找不到好中医,且也是西医胰岛素的用法。 想求一些经典的中医处方,医生还不给,请教我! 先生答: 吃的太多,吃的太好,撑得。 人体是一个大循环,吃,是进料...
同道问: 先生您好,您说过水果属寒凉之物要少吃,请问有没有一个大致的标准?有些人每天一个苹果是不是就算多了?像一些寒凉性质的蔬菜炒熟了应该也改变不了它的寒凉性质,应该是这样理解吧? 先生答: 物无美恶,过则成灾。 脱离了具体的人,具体的情况...
相貌,相在前,貌在后 说到脖子,天鹅颈在面相上,并不是好相 脖子长度适当就好 脖子特别长的人,就是杠精本精 玄微子: 羊驼是天鹅颈 杠到无处可杠,还会跟人比脖子 玄微子: 羊驼,天鹅颈,尖下巴,小脸,大眼睛 综上,羊驼是大美人[奸笑] 月光...
同道问: 请教先生,在新加坡这样的国家,一年四季都吹空调,而且很凉。在美国,除非 你说要喝开水,否则都提供凉水,而且是加冰的。不知道这样的习惯对身体会有啥危害? 先生答: 非常有害。 同道问: 先生好!之前有向您请教过,我因为...
古代孩子们读书为何要求“摇头晃脑”? 除了因为读经有韵律外,更多的是养生之功用 现在上了初中的孩子们,很多都会有颈椎病 无非是症状明显和不明显的区别 这就是现代读书人和古代读书人,在养生层面的一个区别之一 在临床上,见了好几例眼睛斜视的孩子...
同道问: 抽烟于人百害而一利,有可能在未来消灭这个东西吗?啤酒白酒呢? 先生答: 人们养成这些癖好,或者说是陋习,不是为了审美,不是为了阅人悦己,而是为了社交。 社交行为里的仪式,从古自今,都是以作践自己为基础的。 在伤害身体这一点上,啤酒...