如何养生知识 第5页

夏天气温高，人体会丢失比起其他季节更多的水分，而此时，中医会推荐这个蔬菜——丝瓜。丝瓜名为天萝，全身为宝，效力不凡。身体很多小问题，在家做做吃丝瓜就能解决，我们一起来看看丝瓜有多神奇吧～ 丝瓜的营养价值很高含有碳水化合物，粗纤维、钙、磷、铁...

赞(59)兜得慧2022-06-03优品生活 阅读(1018)去评论

生活中难免会有磕磕碰碰， 比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下，同样一件事儿，出现在大家身上症状却不同，有的人会出现瘀青，有的人却没有。身体容易出现瘀青到底是不是瘢痕体质? 爱出现瘀青并不是瘢痕体质，瘢痕体质是指受伤后，伤口不容易愈合，或者愈...

赞(46)兜得慧2022-06-01育儿知识 阅读(1325)去评论

【精确定位】阳谷穴在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。 【简易取穴】屈腕，在手背腕外侧摸到两骨结合部凹陷处即是。气虚血瘀体质如何调理？ 【名词解析】阳谷穴：”阳”，阳气也；”谷”，两山...

赞(31)兜得慧2022-05-31育儿知识 阅读(1684)去评论

【天突穴】取穴方法 采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。在璇玑穴上1寸，胸骨上窝正中，正坐仰头取穴。如何找阳谷穴位的位置和作用 天突穴的作用 天突穴意义：任脉气血在此吸热后突行上天。气血特征：气血物质...

赞(31)兜得慧2022-05-31育儿知识 阅读(3353)去评论

让身体健康强壮，是我们每个人的梦想！有了好的身体，对于小孩子，年轻人和中年人来讲，才能有足够的精力和充沛的活力完成一切学习工作以及生活日常，有更高更好的效率和完美的回报！ 所以，每天抽时间按揉这些穴位，达到养生保健的目的，对于老年人来讲起到...

赞(31)兜得慧2022-05-29育儿知识 阅读(2681)去评论

健脾和胃助消化之漏谷穴漏谷穴 属足太阴脾经，具有健脾和胃、渗湿利尿之功效。 特效穴位解析：漏，滴漏；谷，五谷。该穴主治湿痹、小便不利，故名。漏谷穴属脾经，它能健脾和胃、利水除湿，刺激漏谷穴可改善脾脏的功能，解决消化不良的问题。 主治疾病：消...

赞(36)兜得慧2022-05-26育儿知识 阅读(1419)去评论

入夏后，气温逐渐升高，雨水多，正是栀子花的季节。栀子花吸收了大自然的滋润，悄然绽放，空气中弥漫着沁人心脾的芬香味儿。雨天的凉爽，混合着花香，仿佛回到童年的夏天。《栀子花》萦绕耳边，也意味着毕业季的来临。 栀子花不仅花儿很香，其洁白的花朵也是...

赞(45)兜得慧2022-05-26优品生活 阅读(1060)去评论

颈椎疼痛   阿是穴、后溪穴 办公一族，经常会出现颈椎疼痛。 阿是穴 阿是穴没有一个固定位置。取穴方法就是以痛为腧，“有痛便是穴”。   治疗方法 针灸经络穴位图提示用硅胶罐拔罐有祛风、散寒、调理气机、疏通经络，消肿止痛...

赞(45)兜得慧2022-05-25优品生活 阅读(903)去评论

如果说这个世界上有哪一件事最让人倍感折磨，倍感煎熬，我投失眠一票。 失眠的苦真的只有亲身经历过的人才知道。我的一位朋友，因为家里遭遇了点变故，有段时间总是失眠，后来失眠的现象虽然有所好转，但是一到晚上，看着那个夜色像大幕一样一点点拉开，心里...

赞(38)兜得慧2022-05-23育儿知识 阅读(937)去评论

大家对于药王孙思邈了解吗？据史料记载，孙思邈一直活到141岁，是历史上最长寿的医生。 他是怎样拥有长寿的呢？其实最大的原因就是他每天都会做的养生13法，这套养生法不但能够延年益寿，而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。 下面示范一下，...

赞(41)兜得慧2022-05-21育儿知识 阅读(2437)去评论