标签：嗜睡是怎么回事

嗜睡是什么原因造成的？如何改善并提高免疫力？

同道问：如何改善嗜睡的问题并提高免疫力？先生答：嗜睡，不外乎三个主因：脾虚，湿气重，阳虚。内经曰：阳气尽则卧，阴气尽则寤。这句话，翻译过来就是，一个人，阳气尽了被阴气包住，则入睡。阴气尽了，阳气钻出来，则醒。你嗜睡，就是阳气该...