孕妇吃什么鱼对胎儿好
经常有些宝妈说,产后奶水不足。其实乳汁多得益妈妈,如果妈妈产前就有良好的饮食习惯,营养充足,那么产后乳水不足是非常罕见的。 今天兜得慧给大家分享推荐一种鱼:鲫鱼是最优质的催奶”高手“,它肉味鲜美,肉质鲜嫩,营养全面,口感鲜甜,催乳效果极佳,...
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