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同道问： 先生好，庄子的熊经鸟伸和华佗五禽戏的熊戏、鸟戏是一回事吗？具体怎样做？ 先生答： 这两者，虽然具体的动作上不同，但是道理都是相通的。 行气之术，主要分为两种。 吐纳为内为静，导引为外为动。 也就是现在的很多练气功的人，所谓的静功和...

赞(65)兜得慧2021-11-14优品生活 五禽戏教学视频下载五禽戏的分解动作细讲健身气功五禽戏是哪五种动物阅读(1997)去评论