标签：最有效的懒人减肥法

想靠吃来减肥，但不知道如何判断食物热量，兜得慧教你几个方法，不用运动，轻松瘦十几斤！  怎样判断食物热量   /水分含量越大，热量值越低/  这一条非常好理解啦，蔬菜干的热量比蔬菜多，水果干的热量比水果多，牛肉干的热量比牛肉多。 毕竟要用几...

赞(47)兜得慧2018-12-08优品生活 最有效的懒人减肥法阅读(5402)去评论