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自律修炼手册编辑推荐 ★知名个人成长博主史蒂夫·帕弗利纳实践总结之作,书中讲述了“30天习惯计划”“创建习惯链”“自律的五大支柱”等作者亲测有效的实用技巧,从了解你的欲望、激发你的动力、优化你的习惯、管理你的精力四方面入手,让自律的养成有迹...
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