标签：气血不足怎么办

怎么样养气？气血不足吃什么调理的又快又好？

同道问：如何养气？先生答：谢邀。养气先养精。养精先固本。固本先深根。深根玄牝开。（虚心实腹弱志实骨）（玄牝不是交合之意。是指生机之根本。）同道问：怎样保持气血的充足和通畅？先生答：每天保持心情愉快，气不会郁结。不...

年轻时气血充足、面色红润过了25岁，尤其是40 气血亏虚，不仅病痛找上门更让你显老10岁，太可怕了！为何要补气血气血是中医对人体内气和血的统称，两者虽有不同但却相互依存，营养脏器组织，进而维持生命活动。 25岁以前，人体气...