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高考前一个月如何调整饮食？

高考仅剩39天了，在这最后的冲刺阶段，如何安排考生的饮食？考生吃哪些才能做到抗疲劳？怎么样帮孩子缓解考前压力……今天兜得慧给各位家长带来一份详细的考前食谱，不妨按照饮食搭配，用一周时间来帮助孩子调整到最佳状态。考前饮食总原则饮食安全避...