标签：冬季如何养生

同道问： 冬季养生靠什么？ 先生答： 最近很多朋友，问到冬季怎么养生的问题。刚立冬没几天，冬季怎么养生，是个比较应景的话题。这里统一作答。 1、冬季养生的总纲领 冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私...

赞(76)兜得慧2021-11-10优品生活 冬季如何养生阅读(1105)去评论