标签：冬季如何养生

价值100万的冬季养生小知识！

同道问：冬季养生靠什么？先生答：最近很多朋友，问到冬季怎么养生的问题。刚立冬没几天，冬季怎么养生，是个比较应景的话题。这里统一作答。 1、冬季养生的总纲领冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私...