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怎样美白祛斑的方法?多吃点这个再不用买化妆品

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菠萝

菠萝中的菠萝酵素是个好东西,它能分解蛋白质,溶解血管中的纤维蛋白。经常吃菠萝不仅可以清洁肠道、调节肤色,还能分解油腻,达到减肥的效果。

每天午饭后吃一块菠萝,或是做菠萝沙拉,不但开胃消暑,美白效果那可是杠杠的!不过准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡问题的人最好别吃菠萝。

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