记得PET课程上,老师曾经放过一个视频,解释什么是同理心。
想象一下,假如你是一只狐狸,很伤心很难过,情绪就像掉进了井底,陷在黑暗里瑟瑟发抖。
你是希望,有一个人,也爬到井底,告诉你,“我明白你的感受了,我陪着你,你不孤单。”
还是希望,有一个人,站在高高的井口,对你喊,“天哪,你看起来好可怜,其实没必要这样啊,也许等会就有人来救你了。”
你一定是希望听到第一种对不对?
是啊,我们都想要一个懂自己的人,而不是同情自己的人。
跑了第二,比第一只差那么一点点,应该高兴才对啊,可这是我的感受,不是她的。
想象我是她,遇到她经历的事情,“我”会有什么感受,这不是同理心。
想象我是她,遇到她经历的事情,“她”会有什么感受,这才是同理心。
想到这里,我紧紧搂住她,抚摸着她的头发,任由她在我怀里默默流泪。
看着眼前的小拍,我想起了自己的经历。
那时候的我也为自己体育太差而失落过吗,还真没有。因为从小学起,我的体育成绩就不好,800米跑永远是我的噩梦。
是的,我知道自己体质差,平衡能力也不好,所以我欣然接受。中考那年,正好又赶上体育成绩要纳入总分,我妈都替我着急,我告诉自己,体育上不去,只能拼文化课成绩,最后考入了自己理想的高中。
体育再差也不是我的痛。可是,我永远都记得初二那年学校艺术节。
艺术节的重头戏是一个舞蹈节目,从全年级里挑选了一批又瘦又美的女生,排练的老师也是学校里的艺术骨干。
因为以前没有舞蹈基础,所以最开始的名单里并没有我,后来人数不够,班主任推荐了我。
能被选上参加这个节目,我有些受宠若惊,加上女孩子嘛,对于上台跳舞这件事,总是充满了幻想和期待。
从来没有上过舞台表演的我,憧憬着能在全校的大舞台旋转起舞,一展身姿,心里那个美滋滋的呀。
接下来的每次排练我都早早到,一丝不苟地跟着老师的指令做,一遍遍地重复动作,生怕拖了后腿。
可是到了演出前两个星期,有一次排练的时候,老师突然让我和另一个女同学先在旁边看。有些诧异的我也不敢问什么,就站在排练室的最后一排。
等到大家排练完,回教室的路上,听几个女生在窃窃私语说,并不是所有的人都能上场,老师特意多选了人来排练,是怕万一有人临时上不了,可以有人替换。
我慢慢意识到,自己可能就是个备胎。
后来几次排练,我就和那个女生在后面静静看着,从头到尾,我已经不记得老师什么时候让我不用再去排练了,我只知道我不能参加演出了。