感冒咳嗽看似小病，一旦得上，也真是折磨人！兜得慧今天就来教大家一招，食补对抗流感病毒，省下医药费，越吃越健康~
花 椒 炖 梨
雪梨能够生津润燥、清热化痰，润肺效果绝佳，花椒具有散寒除湿，解毒止痛的功效，对各种细菌和病毒有着抑制的作用。
感冒咳嗽时喝上几碗花椒炖梨保证药到病除！
材料：
梨（雪梨）2个、花椒30-60克
步骤：
1.先将雪梨清洗干净，再用勺子将中间掏空，接着放入适量的花椒。
2.放进带水的碗中，入煮锅隔水蒸30分钟左右，将雪梨煮透即可~
一边吃梨子，一边喝汤，花椒和雪梨互相结合，让你摆脱感冒咳嗽的困扰，比吃药管用多了~
可以依据自己的口味加入冰糖一起煮哦。
