中医里有“春生夏长秋收冬藏”的说法，所以普遍都认为春天是孩子们生长发育最快的季节。
孩子们长得快，爸爸妈妈自然就对孩子的饮食营养关注起来。
包括，给孩子吃什么才能长高，吃什么才能提高免疫力，吃什么才更营养。
这篇文章主要讲的就是，饮食跟孩子免疫力之间的关系。
免疫力是天生的
说到免疫力，首先要科普一下，什么是免疫力？
免疫力通常是指人体抵抗感染的能力。
免疫力一方面是天生的，因为排除有先天免疫缺陷的一小部分孩子来说，绝大部分人都有健全的先天免疫系统。
但是，先天免疫缺陷的孩子，不能通过食物来完善或提高免疫力。
免疫力也需要后天的完善
虽然免疫力是天生的，但也有很多后天的因素。
