➙ 不要转移注意力
发脾气的宝宝确实让家长感到不安,所以有些家长会通过别的方式来转移宝宝的注意力,比如,妥协、给零食或是玩具等等。
这种方式有时候确实能够让宝宝较快地改变状态,但是,他们并没有完成这样的任务——就是跟自己的真实感觉在一起,将感觉与诱因联系在一起。
不恰当地转移注意力还会导致宝宝将发脾气与“好结果”联系在一起,那么他们可能会把发脾气作为一种解决问题的手段。
➙ 倾听、接纳之道
宝宝的任何感觉都应当被“听见”,情绪没有好坏之分,能接纳喜悦就应当能接纳愤怒。
● 宝宝发脾气时,首先要平静地跟他在一起,让他真实地感觉到:无论如何,爸爸妈妈都爱你。这是无条件的爱。
● 愤怒是爆发式的情绪,并不希望肢体接触,你只需要平静地坐在他身边就可以,什么都不要说。