糖
婴儿米粉中的糖会以不同的形式出现,粗心的宝妈可能会把不是糖的认为是糖,而把真正的糖又忽略了。
Hipp有的米粉里加入了浓缩果汁,乍一看觉得这款米粉营养和口味肯定会更好一些。其实不然,果汁的营养价值并不高,主要用来改善口味。
中国版的喜宝含有脱脂奶粉,有过敏风险的宝宝就要谨慎食用。
麦芽糖甜度比白砂糖低,但营养价值不高,长期食用可能导致宝宝对糖产生依赖,不爱吃没有味道的食物。
低聚果糖不是真正意义上的糖,而是一种水溶性膳食纤维,甜度为蔗糖的0.3-0.6倍,具有调节肠道菌群、增殖双歧杆菌、促进钙吸收等保健功能的新型甜味剂。《GB 14880-2012 食品安全国家标准 食品营养强化剂使用标准》中允许婴幼儿谷类辅助食品中添加总量不超过 64.5g/kg的菊苣来源的低聚果糖和多聚果糖。
宝妈们都品尝过婴儿配方奶和婴儿辅食吧?是不是觉得太淡了,担心宝宝不爱吃?一部分老人甚至自作主张给婴儿食品中加入糖来调味,美其名曰让孩子爱吃、多吃点,事实上这会给宝宝埋下健康隐患。
0-6个月的婴儿只能消化乳糖、蔗糖等简单的糖,如果在母乳或配方粉外加糖,增加宝宝肠胃负担,引起消化不良,造成维生素和微量元素的缺乏或不足。另外,宝宝逐渐习惯甜味后,会排斥摄入白水等无味的食物,易出现偏食、厌食的情况。