二、钙的补充：
建议根据喂养方式、奶量和骨密度作为参考个性化补充，不建议人人补充，也不建议人人不补。以下是钙剂补充的参考量：
●6～12个月的宝宝：每天100毫克
●12～36个月的宝宝：每天150～200毫克
3奶量的建议：
●4个月（或6个月）的宝宝：全部吃奶。
●6～12个月的宝宝：600～800毫升
●1～2岁的宝宝：600毫升左右
●2岁以上的宝宝：500毫升左右
●3～6岁的孩子：多晒太阳，多户外活动和体育运动。如果经常晒不到太阳，也要常补充维生素D，可以每周3～5粒鱼肝油。每天500～600毫升牛奶。如果奶量不足，适量补充钙剂。
以上是以预防为主的建议。
如果宝宝确诊为“低骨密度”或“维生素D缺乏”，必须在医生指导下规范疗程进行维生素D和钙的补充。此外，也要警惕仍存在一些病理状态下的“低磷佝偻病”和“低钙抗D佝偻病”等，要尽早进行诊断和治疗。
