宝宝骨骼、大脑、牙齿的健康发育都离不开钙质吸收，对于缺钙、补钙很多家长都似懂非懂，什么是缺钙？缺钙的原因？怎么预防？
数据显示，我国有95％的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33％、55％和69％。可见，我国儿童缺钙的现象比较普遍。
宝宝“缺钙”的5大表现
0-2岁的宝宝缺钙主要表现如下：多汗、夜惊、烦躁、枕秃和骨骼的改变。
表现1：多汗
缺钙引起的多汗是有特指的，不是所有的多汗都是缺钙。主要表现为夜间睡觉多汗，特别是宝宝睡熟后多汗。缺钙的多汗也叫“盗汗”、“夜汗”。白天吃奶时或活动时出汗多是正常的，不是缺钙。
表现2：夜惊
表现为宝宝晚上睡觉突然惊醒、哭闹、甚至尖叫。轻微缺钙或缺钙早期，可能不表现惊醒，只是出现半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻来覆去。
表现3：烦躁不安
缺钙的宝宝一般精神比较容易烦躁，会表现得没有其他宝宝活泼，而且还会不明原因的哭泣，乱发脾气。
表现4：枕秃
什么是枕秃？就是妈妈经常疑问为什么宝宝的后脑勺有一圈光突突的不毛之地，其实，这种情况也是很常见的。
表现5：骨骼改变
缺钙严重的并继续发展下去就会出现骨骼改变。
