“情绪价值不仅决定了一个人受欢迎的程度,甚至决定了一段关系的成败。
尤其在一个家中,是否拥有正向情绪价值,很大程度上影响着这个家庭的未来。”
很多时候,比起大道理,孩子更需要的,其实是父母提供的情绪价值。
积极正向的情绪,是一个家庭幸福的密码。
情绪价值越高的父母,越容易养出乐观、自信、优秀的孩子。
今天我们就为大家分享给孩子提供情绪价值的7种方式,一起学起来吧!
关于闲聊,少说,多听
不耐烦打断孩子,开始不停地说教
倾听孩子的问题和感受,共情孩子
曾经看过一个令人印象深刻的故事:
一天,妈妈喉咙发炎,说不出话。
儿子放学回家后,说:“今天老师批评我了,我以后再也不想去上学了。”
听到这里,妈妈很想批评儿子几句,但因为嗓子哑了,只能干瞪眼。没想到,儿子接着说道:“老师说我抄同桌作业,但那是我自己写的啊,为什么老师都看不到我的努力?”
说着说着,儿子委屈得大哭起来,妈妈则默默抱住了他。
过了一会儿,儿子突然说:“妈妈谢谢你,今天听我说了这么多,我会继续努力的。”
这一刻,妈妈愣住了。
整个过程中,自己没有说一句话,却收获了儿子的感激和认可。
学会倾听和接纳。这一点在孩子遇到困难找父母倾诉时特别重要。
父母在第一时间的耐心倾听,代表了对孩子情绪的接纳,也更容易和孩子之间进行深入的沟通。
孩子真正渴望的沟通,不是观点的交锋,而是心灵的交流。
当给孩子更多的机会去表达自己的所思所想时,我们就会发现孩子比我们想象中更加优秀、成熟,与孩子的距离也会被迅速拉近。
在安静地倾听中,理解孩子的想法,发现他们身上的闪光点。
关于相处,多夸赞,少贬损
从来不说孩子的优点或欣赏之词
赞扬孩子每一次的努力与进步
综艺《少年说》中,有个12岁的男孩,一上台就说:“我的妈妈,她骂了我11年。”
这是怎么一回事呢?
原来,自打男孩记事起,妈妈就很少表扬他:
小朋友抢了男孩的玩具,妈妈反而责怪是儿子不够大度;同学跟男孩吵架,妈妈不分青红皂白就说错的是他。
甚至,当男孩取得了好成绩,想要换来妈妈的一声赞扬时,得到的也只是一句冷漠的“嗯”。
男孩痛苦地说:
“一朵花,如果你每天去骂它,它会加速枯萎,我怕我有一天承受不住,自动枯萎了。”
美国幽默大师马克·吐温曾说过:
“一句真诚的赞美可以让我多活两个月。”
无论是谁,都喜欢听到别人的赞美,而不喜欢被人批评。
受人表扬总是心情愉悦的,挨人批评则难免垂头丧气。
对于孩子来说,一句表扬的话语,不仅可以让他们更加自信,还能够增强他们面对挫折及困难的勇气。
而真正智慧的父母,都懂得从沙砾中找到珍珠,发现并认可孩子的长处。
教育学上认为:孩子终将成为父母嘴里描述的样子。
父母批评指责孩子,孩子不会知耻而后勇,只会真的相信“我很差”。
父母多夸奖孩子,孩子才会一点点进步成为我们期待的样子。
多用具体的、诚恳的、含细节的语言肯定孩子,孩子才会建立稳定的自信心和自我效能感。
关于沟通,多支持,少打击
一言不合就发火,指责孩子
看见孩子的困境,提供支持
漫画家蔡志忠曾对孩子说:
“你可以犯一百万个错误,都不会改变你是我孩子的事实。
无论你犯了什么错,或需要我处理的,第一时间告诉我,只要没有涉及底线的,我都会帮助你的。”
有些父母总以为,当孩子犯了错,只有打他、骂他,孩子才能长记性,下次才不会再犯。
其实,在成长的过程中,孩子总会犯这样那样的错误,家长急于指责、打骂,反而容易错失了让孩子进行自我认知的最佳时机,还容易让他们得出“父母不爱自己”的结论。
合理运用孩子能够接受的方式及科学的方法提出批评,帮助孩子真正认识到自己的错误并改正,这样才达到应有的教育效果。
简·尼尔森在《正面管教》一书中写道:
“赢得十几岁孩子的最好方法,是以和善、坚定、尊重的态度,先和他们站在一边。让孩子在被理解的支撑中,得到自尊感和归属感。”
当孩子向我们求助时,当孩子想跟我们交流时,他们渴望的是情感上的共振。
我们只有无条件的支持,才能化为孩子行走世间的底气和勇气。
关于陪伴,多点耐心、少点敷衍
敷衍了事,陪伴孩子时,却在忙自己的事
专心致志,蹲下来,感受孩子眼中的世界
一提及陪伴,不少父母总下意识地说自己没时间。
但实际上,父母对孩子的陪伴,不在于时间长短,而在于质量高低。
孩子的成长只有一次,只有充分的陪伴,父母才能有机会观察、了解孩子,帮助孩子培养好习惯;只有充分的陪伴,才能增进亲子之间的交流、互动,建立良好的亲子关系。
好孩子是管出来的,优秀孩子是陪出来的。
有些父母陪是陪了,但不是做自己的事,就是玩手机、看电视,只是“陪”在孩子身边而已。
粗线条的孩子可能觉得手机有趣,连爸爸妈妈都舍不得放下,自己也迷上了手机。
敏感的孩子却察觉到父母的忽视,认为自己不重要,与父母的距离也越来越远。
这样的陪伴没有引导、教育,更给不了孩子安全感和幸福感。
陪伴不一定要时时守在身边,只要用心,便可以给予孩子高质量的陪伴。
陪伴是家庭教育最好的“营养剂”,也是教育孩子最完美的“捷径”,更是父母不能缺席的“一堂课”。
关于琐事,多包容,少内耗
面对琐事,纠缠不休,絮絮叨叨
学会多宽容,创造美好的回忆
曾看过心理学家叶月幽的故事:
一次,她开车100多公里,带着两个孩子去泡温泉。
到了目的地后,老大告诉她,自己忘带泳镜了。
那一刻,叶月幽心里气不打一出来,她心想,出门前自己已经提醒过孩子好多次了,还能忘,说明儿子一点责任心都没有,既然没带就让他自己承担后果吧。
然而,话还没说出口,小儿子就开始央求她再给哥哥买一个。
叶月幽不愿意,让两个孩子轮换着用一个泳镜。
大儿子听了,露出一副闷闷不乐的神情。
叶月幽见状,心里更气了。
再一看外面卖20多的泳镜,这里居然售价68,她心想:“果然出来玩就是浪费钱,真是花钱买罪受。”
这个念头一出,连叶月幽自己都吓了一跳。
这句话正是母亲经常挂在嘴边的,每当出去玩,母亲总是在一旁抱怨、指责,抓住家人的各种小失误不放,导致大家都陷入内耗,玩也玩不开心。
想到这里,叶月幽毫不犹豫买了一副新泳镜。
而这一次,全家人都玩得很开心。
总是盯着孩子不放,鞋子放的位置不对,吃饭把衣服弄脏,多吃了一个零食,不小心了一杯水,默写错了一个字,考试扣了一分,天天在挑孩子毛病,还时不时给孩子讲一堆大道理。
一些分明是无心到可以忽略不计的过失,有的父母却始终揪着不放,喋喋不休、可着劲地指责孩子。
在这种环境中长大的孩子,往往会心力交瘁、如履薄冰,活得痛苦且压抑。
亲子间相处,凡事多包容,遇到矛盾多沟通,再大的困难也能大事化小,小事化了。
关于学习,多引号,少说教
频繁地讲大道理,只会空洞说教和指责
通过巧妙的引导,让孩子发现学习乐趣
父母在教育孩子学习的过程中,应当秉持“多引导、少说教”的原则。很多时候,空洞的说教和频繁的指责不仅难以达到教育的效果,还可能让孩子产生逆反心理,对学习产生抵触情绪。
孩子的学习动力和兴趣往往来源于内心的探索和发现,而不是单纯地讲大道理和灌输。父母应该通过巧妙的引导,让孩子在实践、探索中感受、发现学习的乐趣,激发他们的好奇心和求知欲,从而更加主动地投入到学习中去。比如,可以通过一起做实验、阅读有趣的书籍、参观博物馆等方式,让孩子在轻松愉快的氛围中学习新知识。
同时,父母要少用空洞的话语去要求孩子,而是要用自己的行动去示范和影响孩子。父母自己的学习态度、方法和习惯,都会潜移默化地影响着孩子。我们应该以身作则,成为孩子学习的榜样。
关于感情,多表达,不拧巴
口是心非,有话不直接说
坦诚表达,认真回应孩子
动画片《狮子王》中有这样一幕:
小狮子辛巴不顾父亲的禁令,偷偷跑去大象墓地,结果被鬣狗围攻,好在父亲木法沙及时出现才没发生意外。
按理说,自家孩子闯了这么大祸,还差点小命不保,父亲应该大发雷霆。
但事实上,木法沙却坦诚告诉辛巴,自己今天感到很害怕,因为差点失去辛巴。
听了父亲的话,辛巴也袒露了自己的想法,他今天之所以想去大象墓地,其实是想要证明自己和父亲一样勇敢,但他不知道父亲也会恐惧,会担忧。
经过一番坦诚的表达,父子俩最终明白了彼此的心情。
在草原的夜色中,亲昵地追逐嬉戏了起来。
一位心理学家曾说:“99%的生活烦恼,都是人们没有有话直说引起的。”
父母以为孩子懂得自己的心,孩子也以为父母懂得自己的想法,结果谁都不懂,双方就这样陷入冷战和僵局。
父母和孩子间最好还要有话实说,不要被其他的因素所影响,比如父母和孩子间因要不要养宠物而发生分歧时,父母出于卫生和安全的担忧不想让孩子养,而孩子很喜欢,可以和孩子这样说:“妈妈爱你,但不喜欢你这么做,是因为我有这样的考虑……”这样比直接说“不行”,更能让孩子接受。
面对亲子关系,坦诚表达,把问题摆上台面,反而能更高效地找到解决办法。
如此一来,不仅让父母少了一些烦恼,也能让孩子多了一些安心。
在亲子关系中,情绪价值好像远超我们的想象。家长对孩子情绪和情感上的支撑,就能消散一个他们生活上的大半暗淡。
情绪价值,看不见、摸不到,却影响着一个孩子的心态和未来。
作为父母,我们要做的,就是不断修炼自己的情绪感知能力,创造一个安全、稳定、和谐的环境,让孩子能够活出丰盈与开阔。