从孩子放学开始，到睡觉前的几个小时，对父母和孩子都非常重要。
好好利用起来，不但能让家长充分了解孩子的学校生活。
帮助及时解决学习、生活和心理上遇到的困难，提升学习成绩。
还能够增进亲子关系，养成一些好的习惯，让孩子受益终身。
倾心交流
孩子结束一天的学习回到家，此时父母应放下手中的忙碌。
给予孩子充分的关注，与孩子进行轻松愉快的交流。
不要一开口就问作业和成绩，可以从孩子感兴趣的话题入手。
比如：
“今天学校有没有发生什么有趣的事儿，快和爸爸妈妈分享分享？”
“你今天和小伙伴们玩了什么好玩的游戏呀？”
通过这样的交流，孩子能感受到父母的关心与尊重，愿意敞开心扉，分享自己的喜怒哀乐。
这不仅能增进亲子关系，还能让孩子在表达中锻炼语言能力和思维能力，培养积极乐观的心态。
比如，有位家长每天孩子放学回家后，都会和孩子聊学校里的趣事，孩子越来越开朗自信，在学校里也更善于与同学交往 。
助力学习
交流过后，便可以引导孩子进入学习状态。
这 1 小时里，父母要帮助孩子养成良好的学习习惯。
01
学会整理
让孩子学会整理书包和书桌。
将学习用品摆放整齐，为学习创造一个整洁有序的环境，这有助于提高孩子的专注力 。
02
制定计划
和孩子一起制定合理的学习计划。
询问孩子当天的作业量和作业难度，按照难易程度和学科特点进行排序。
同时，鼓励孩子在做作业过程中，每完成一项任务。
就休息 3 – 5 分钟，活动一下身体，放松眼睛，避免长时间学习导致疲劳 。
当孩子遇到难题时，父母不要直接告诉孩子答案，而是通过引导性的问题启发孩子思考。
比如：
“你觉得这道题的关键信息是什么？”
“我们之前有没有学过类似的解题方法呢？”
培养孩子独立思考和解决问题的能力，让孩子逐渐学会自主学习 。
亲子阅读
完成学习任务后，不妨安排一段亲子阅读时间。
阅读是孩子获取知识、开阔视野的重要途径。
父母可以根据孩子的兴趣爱好，选择适合的书籍，与孩子一起沉浸在书的世界里。
对于低龄孩子，父母可以声情并茂地朗读绘本，用生动的声音和丰富的表情。
为孩子营造一个充满趣味的阅读氛围，激发孩子对阅读的热爱。
对于年龄稍大的孩子，父母可以和孩子一起默读，读完后互相分享自己的感悟和想法。
引导孩子深入思考书中的内容，培养孩子的阅读理解能力和批判性思维 。
通过亲子阅读，不仅能丰富孩子的知识储备。
还能增进亲子之间的情感交流，为孩子的成长注入源源不断的精神动力。
