据世界卫生组织的一项研究表明，少年儿童的生长速度在春季长得最快，尤其是5月份内可长高7.3毫米。在这长个黄金期，除了多运动、良好的睡眠外，孩子每天的饮食安排非常重要！
今天bee爸给大家推荐一款新创意食谱——萝卜面鱼。本食谱有健胃消食、止咳化痰的作用，还能防治孩子感冒，是初春最便宜有效的“养生菜”之一。
需要准备的食材有：面粉、萝卜、金针菇、鸡蛋、大葱、小香葱、油和盐
初春养生菜，防治孩子感冒，还能健胃消食、止咳化痰
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