孩子在幼儿园被欺负，是大家非常担心的问题。
幼儿园阶段的孩子年龄小，自我保护意识和能力都比较弱，很容易成为被欺负的对象。
为了帮助孩子更好地应对，以下这7点一定要反复、耐心、用孩子能理解的方式说给孩子听：
1、认识什么是欺负行为
要告诉孩子什么是“欺负”。
很多孩子可能不明白“欺负”这个词，或者不认为某些行为是欺负。
你需要用孩子能理解的语言来描述：
如果有人抢你的玩具，不让你玩，还凶你，这就是欺负。
如果有人打你、推你、踢你、抓你、掐你，让你疼，这就是欺负。
如果有人骂你，说你坏话，给你起难听的外号，让你不开心，这也是欺负。
如果有人不跟你玩，故意把你推开，让你一个人玩，让你觉得孤单，也可能是欺负。 (注意：区分偶尔的不想一起玩和持续的排挤)
强调欺负是不对的、不好的行为。
让孩子明白，被欺负不是自己的错，欺负别人的人才是做错事。
2、大声说不
教孩子遇到欺负时，要勇敢地说不。
很多孩子被欺负是因为害怕或者不好意思拒绝。
请告诉孩子：
如果有人抢你的东西，你要大声说：不行！这是我的！我不给你！
如果有人打你，你要大声说：不要打我！我不喜欢！
如果有人骂你，你要大声说：不要骂我！我不喜欢你这样说！
鼓励孩子用坚定的语气和眼神表达自己的不满。
语气弱弱的“不要”可能不起作用，要教孩子用稍微大声、坚定的声音说“不”。
3、远离不友好的孩子
告诉孩子，如果对方不听“不”，或者继续欺负你，要立刻走开，远离不友好的孩子。
不要和欺负者纠缠，避免冲突升级。
请告诉孩子：
如果他抢你的玩具，你不给他，他还抢，你就把玩具放下，走开，去找老师。
如果他打你，你说了不要打我，他还打，你就立刻跑开，跑到老师或者其他小朋友多的地方。
强调走开不是害怕，而是保护自己。
让孩子明白，走开是为了避免受到更多的伤害，是一种聪明的做法。
4、告诉老师
反复强调遇到欺负，一定要告诉老师。
这是最重要的一点！
幼儿园老师的职责之一就是保护孩子，解决孩子之间的冲突。
请告诉孩子：
如果有人欺负你，你一定要告诉老师，让老师来帮助你。
老师是保护你们的，有什么事情都可以告诉老师，不要害怕。
可以和孩子模拟情景，练习如何告诉老师。
例如：老师，他抢我的玩具！老师，他骂我！
5、告诉爸爸妈妈
鼓励孩子放学后也要告诉爸爸妈妈在幼儿园发生的事情，特别是被欺负的事情。
家长是孩子最信任和依靠的人。
请告诉孩子：
放学回家，要告诉爸爸妈妈今天在幼儿园发生了什么事情，如果有人欺负你，一定要告诉爸爸妈妈。
爸爸妈妈会保护你，会帮助你解决问题，不要自己一个人害怕和难过。
家长要营造一个开放、信任的家庭氛围，让孩子愿意和家长分享心事。
不要责怪孩子，要耐心倾听，并给予孩子支持和安慰。
6、学会分享，但不是被迫
要强调分享的美好。
分享玩具、食物可以让大家一起玩得更开心，交到更多朋友。
分享是一种友好的行为。
分享玩具、食物给小朋友玩，大家会一起更开心，你也会交到更多朋友。
但要区分“愿意分享”和“被迫分享”。
教孩子如何礼貌地拒绝分享。
比如：
我现在还想玩一会儿，等我玩好了再借给你好吗？
这个玩具我现在不想借给别人玩，下次可以借给你其他的。
强调物品所有权和个人意愿。
玩具是你的，你有权利决定借不借给别人。
你的感受很重要，如果不想分享，没有人可以责怪你。
要教孩子区分小朋友是礼貌地询问是否可以借玩，还是蛮横地抢夺。
7、你不是一个人
告诉孩子，被欺负不是他一个人的问题，很多小朋友都可能遇到这种情况。
这可以减轻孩子的羞耻感和孤立感。
请告诉孩子：
幼儿园里，有时候会有小朋友欺负人，这很正常，你不是一个人遇到这种情况。
老师会帮助所有被欺负的小朋友，不用觉得不好意思。
可以分享一些绘本故事或者动画片，讲述孩子如何应对欺负，让孩子学习榜样。
