承认父母的不完美
接受父母的局限性
是的，一方面，将自身的缺点、问题归因于父母的教育，很大程度上确实缓解了我们的焦虑和内疚，让我们心里感觉舒服了很多，因为归咎于父母总比改变自己容易的多。
可是，另一方面，当我们试图将责任全部推给父母时，必然要为父母无法满足我们而感到失望痛苦，同时，如果我们将过多的精力放到对父母的“讨伐”上面，就会忽视自身成长的力量。
明智的做法是，放下对父母的各种不切实际的期待，认识到这个世界上没有完美的父母，原谅父母，相信父母在他们智慧、知识、环境和力所能及的情况下，已经做到了他们能做到的最好程度。
试想，在上一辈那个物质和精神都匮乏的年代，有多少父母能关心孩子的心理发展，给孩子充分的爱和自由呢？如果将自身所有的问题都归因于父母的教育，恐怕这世上没有几个人能健康成长。
我相信，大多数父母，其实都已经做到了当时他们能做到的最好程度。他们无意伤害我们，因为他们也曾经是“受伤的孩子”。
认识到父母的局限性，原谅他们，我们才能逐渐摆脱原生家庭的影响。
