著名的心理学家米勒说过：“孩子需要的不是完美的父母，而是愿意理解他们的父母。”
当孩子情绪失控时，父母的同理心和理解比惩罚更重要。
孩子有时候情绪失控，一时的叛逆，说出一些让人伤心的话，这时候，我们很容易就忍不住发脾气，甚至动手。
这样做不仅解决不了问题，还可能让孩子更加抵触我们，记住下面几个字，所有问题都能迎刃而解。
01 停——按下情绪的暂停键
有一次，闺女不想写作业，一直在那玩，不是要喝水，就是捏泥人，画画……
我第一反应一股气从心底往上串，但很快就压下来转念一想，这样做只会让情况更糟。
深吸一口气，走进厨房，给自己倒了一杯温水。
那一刻，我突然意识到，孩子的情绪就像一杯刚倒好的热水，需要一点时间来冷却。
心理学研究表明，当人处于情绪激动状态时，大脑的理性区域会暂时“离线”。
这时候，任何道理都很难被接受，反而可能被当作攻击。
所以，当孩子不做作业时，先停下来，给自己和孩子一点时间，让情绪冷静下来。
02 听——倾听背后的原因
有一次，我接闺女放学，看到她一路上闷闷不乐。
弄掉一个橡皮擦到地上都能很生气，撒泼大喊大叫。
我蹲下来，耐心地问她：“宝贝，发生什么事了？妈妈愿意听你说。”结果，她哭着把在学校遇到的委屈都告诉了我。
孩子的情绪爆发，往往是因为他们遇到了自己无法处理的问题。
当我们愿意倾听，而不是急于讲道理，孩子会感受到被理解和尊重。
这样，他们的情绪也会更快平复。
03 等——耐心等待孩子的转变
孩子的情绪就像一场暴风雨，来得快，去得也快。
有时候，我们需要做的只是耐心等待。
有一次，我女儿因为在学校上舞蹈课的时候，和旁边的小朋友说话被老师批评，回家后情绪低落，对家人发脾气。
我没有马上回应，而是等她冷静下来后，再和她一起分析问。
耐心等待，不是放任不管，而是给孩子一个自我调整的空间。
当孩子情绪稳定后，他们往往能更理性地看待问题，也更愿意接受父母的帮助。
04 问——引导孩子思考
当孩子不尊重你时，不要直接指责，而是用提问的方式引导他们思考。
比如，当孩子说“你什么都不懂”时，你可以问：“宝贝，你觉得妈妈哪里做得不对呢？能不能和我说说你的想法？”
这样的提问不仅能让孩子感受到被尊重，还能引导他们学会表达自己的想法。
提问是一种引导孩子思考的方式，而不是直接给出答案。
通过提问，孩子可以学会自己解决问题，而不是依赖父母的指责。
05 信——相信孩子的成长
孩子有时候会犯错，但这并不代表他们永远都会犯错。
当孩子不尊重你时，不要急于否定他们，而是相信他们有能力改正。
比如，当孩子因为玩游戏而耽误了学习时，你可以对他说：“妈妈相信你能找到平衡，只要努力，你一定能做好。”
相信孩子的成长，是一种无声的鼓励。 当
孩子感受到父母的信任时，他们会更有动力去改正自己的行为。
END 最后：
当孩子不尊重我们时，不打，不骂，不吼。
停下来，倾听孩子的声音，耐心等待他们的成长，引导他们思考，用爱包容他们，相信他们。
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