总能听到妈妈们发出这样的感慨：
“
孩子小时候明明很黏我，
怎么越大越疏远，心里话都不跟我说了。
”
其实，孩子长大后与妈妈不亲近这个现象的形成并非一朝一夕，而是早在孩子小时候，便早已埋下伏笔。
01.
陪伴的缺失：
亲子关系的第一道裂痕
“
陪伴，是亲子关系得以稳固的关键纽带。
”
在孩子的成长历程中，妈妈的陪伴是他们内心安全感的重要来源。
“
在幼儿时期，
孩子对世界充满了未知与恐惧，
而妈妈的存在就像温暖的港湾，
让他们能够勇敢地探索周围的一切。
”
如果在这个时期，妈妈因各种原因长时间缺席孩子的生活，就会导致孩子迎来成长中的第一次走路、第一次开口说话，乃至无数个第一次时，都只能独自面对——这时，他们的记忆中，母亲的身影便会减少。
这种孤独的成长体验，会在孩子心中种下失落的种子。
随着时间的推移，这些种子生根发芽，孩子逐渐习惯了没有妈妈陪伴的日子，内心也慢慢筑起一道墙，将自己与妈妈隔离开来。
即便日后妈妈再次回到孩子的身旁，曾经缺失的陪伴也会成为横亘在亲子之间的沟壑，让孩子难以再毫无保留地向妈妈倾诉心声，亲密感也随之渐行渐远。
02.
过强的控制：
亲子沟通的无形阻碍
“
孩子从呱呱坠地起，
便开始了对自我的探索，
他们开始有自己的爱好、想法和感受。
”
然而，如果妈妈的控制欲过强，试图对孩子生活的方方面面进行全面掌控——从每天的衣食住行，到未来的兴趣培养、职业规划，都要按照自己的意愿来安排时，孩子的天性便会受到压抑，自主意识的成长也会受限。
在这种环境下成长的孩子，每一次表达自己的真实想法，都可能换来妈妈“我都是为你好”的回应。久而久之，他们会认为自己的想法、感受并不重要，从而逐渐失去自我表达的勇气与能力。
当孩子长大后，这种长期被压抑的情绪会转化为对母亲的强烈抵触，亲子之间的沟通也会因此陷入僵局。
他们不再愿意与妈妈分享生活中的点滴，因为害怕再次“被否定”、“被安排”。亲子关系也在这种无形的对抗中变得愈发疏远。
03.
不稳的情绪：
孩子内心的恐惧之源
“
孩子在小时候，对妈妈的情绪变化有着超乎常人的敏感度。
”
妈妈的情绪就像晴雨表，时刻影响着孩子的内心世界。
如果妈妈的情绪总是起伏不定，时而温柔和蔼，时而大发雷霆，孩子就会生活在一种极度不安的氛围中。
孩子遭遇挫折时，本希望得到妈妈的安慰与鼓励，换来的却是妈妈的严厉指责和无休止的翻旧账——这就会导致孩子的内心时常充满恐惧与无助。
在这种恐惧的笼罩下，为了避免再次受到伤害，孩子会逐渐学会隐藏自己的真实想法和感受，甚至通过撒谎来逃避妈妈的怒火。
随着年龄的增长，这种对妈妈情绪的恐惧会深深烙印在孩子的心中，成为他们与妈妈亲近的障碍，使得亲子关系变得冰冷而疏远。
04.
修复关系，从现在开始
如果亲子关系已经出现了这些问题，妈妈们也不必过于焦虑。想要改善亲子关系，只需要从现在开始，做好以下几点：
01
学会倾听孩子的心声，创造一个安静、舒适的沟通环境，让孩子感受到被尊重和接纳。在孩子表达时，不要急于打断或评判，试着用耐心和理解引导孩子敞开心扉。
02
给予孩子足够的自主空间，让他们在力所能及的范围内做出自己的选择，培养其独立思考和解决问题的能力。比如：让孩子自主安排周末的活动，参与家庭决策等。让他们感受到自己的价值和被信任。
03
注重情绪管理，通过学习情绪调节的方法，如深呼吸、冥想、运动等，让自己的情绪保持稳定。当与孩子产生矛盾时，先冷静下来，以平和的态度与孩子沟通，共同寻找解决问题的方法。
只要妈妈们愿意付出努力，用爱和理解去填补曾经的空缺，相信孩子终究会重新向妈妈敞开心扉，找回那份久违的亲密。
亲子关系本是一场充满爱与温暖的修行，不要让孩提时期的遗憾成为长大后无法跨越的鸿沟。
