看着孩子工工整整的课堂笔记，您是否也产生过这样的困惑——为什么同样的45分钟，有的孩子能抓住老师90%的要点，有的却连30%都留存不住？
我们总以为挺直的腰板、飞舞的笔尖就是高效听课的标配，却不知道那些真正会学习的孩子，早就在课前就把课堂变成了自己的”思维捕猎场”。
当普通学生还在拼命追赶老师的语速时，学霸们已经用三个看不见的阶梯，把知识从耳朵里听到的声响，变成了脑海里扎根的参天大树。
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看上去都是认真听课，差别大了去
既然是要高效听课，是否要期望、要求孩子在课堂上全神贯注，留意老师的一言一行？
错！高效听课最关键的要素，不在于“听”——全神贯注地听课，结果也不一定是『高效的』。
要教孩子学会“高效听课”，首先得清楚什么是高效听课。
高效听课可以分成三个层次：
1. 听懂课堂内容：老师讲什么，孩子能明白。
2. 内化核心知识：把课堂上的重点变成自己的理解。
3. 融入知识体系：将核心知识和细节连接起来，成为自己知识网络的一部分。
第一个，“老师讲什么，能听明白” 能做到这一条，才算迈入高效听课的门槛。这一条上很多孩子就犯了难。听着听着就迷糊了，这个什么意思，那个什么意思？这是理解上有障碍。
第二个，有些孩子说，我能听懂老师说的，但是让他说说，今天讲了什么重点，他只能讲出来一部分，有些说着说着就卡壳了。就像看了一场电影，除了个别镜头有印象，其他就感觉很好，却说不上来。这是注意力分配不到位。
第三个，有的孩子听懂了，能够复述今天的要点，这已经是非常好了。但和学霸的层次还差一点。学霸听完课，还能说出，这个定理有一个易错点，那个概念还有一个不清晰的地方，我要去问老师。本质差异在于对知识细节的深挖能力。
“高效听课”不是一日之功，我们要帮助孩子，慢慢从入门开始，往更高层次走。
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第一层：解决理解障碍
课内的要素有三个：老师的讲解、内容本身的陌生度、孩子自己的专注度。
要解决理解方面的问题，就要充分调整这三个要素。
老师方面：我们不能挑选老师，有的老师讲的生动一些，有的老师讲的枯燥一些，有的老师讲的深入浅出，有的老师讲的照本宣科。
但至少有一点，所有老师都喜欢会提问的孩子，也愿意回答孩子的问题。
孩子只要能积极提问，就能更好解决自己理解上的问题，不管是课上、课后，都要鼓励孩子充分用好老师这一个“资源”。
内容方面：内容方面要解决的问题，是整体的陌生感。举个简单的例子，如果给你看一本英文书，有50%的生词和5%的生词，你能领会的书的内容大相径庭。
如果孩子进入课堂，发现所有的内容都是陌生的，都要占用他的大脑去思考、理解，那一定是应接不暇。学术上称之为“认知超载”。很多孩子听不懂，最主要就是这个问题。
解决的方案也简单，小时候多阅读、多见识，很多科学文史之类的知识都当故事看过，在课堂上见到，不仅仅没有陌生感，相反还有乐趣。另外就是做好预习，高质量预习15分钟，就能让听课效率翻倍，不仅仅解决了陌生感，还能让孩子“有的放矢”，能够进入上一层次的高效听课。后文还会再讲。
专注度方面：既然我们在讨论“高效听课”，那上课从到尾都不听的孩子，一般不在我们讨论的范畴。
但是，专注力是有限的，很难从头到尾专注，如何有效专注，这就是第二层次的问题了。
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第二层：解决注意力分配
人的注意力是一个有限资源，比如我们的眼睛，每时每刻都有数以亿计信号“自动地”从视网膜通过视神经传递到大脑。
但是我们只会注意其中极少部分。而且，如果一段时间集中在同一件事情上，很容易疲劳、分神。
孩子一天要听8节课甚至更多，现在学校也常常在课间和午间也把孩子关在教室里，订正或者抄写等，孩子疲惫不堪。要让他从每一节课的第一分钟到最后一分钟都全神贯注关注老师，这不现实。
注意力不足、易分散，这是人的本性，很难改，但是可以顺应它。方法如下：
1. 带着目的听课
你可以想象一下，人类的始祖，在大草原上等待猎物，这个时候他对风吹草动无比敏感，但花花草草、天边的风景就完全不重要了。
带着目的听课，是改善孩子听课效能最重要的一步。
目的要简单，最好的一个目的就是解惑。比如预习中发现，这个有点不明白，那就以“我要在老师的课上找到答案”的心态去听课，他就会像猎人一样专注无比。
2. 掌握老师风格
绝大多数老师，上课都用一个共同的风格，就是在关键点上，会突然提高音量、多次强调，或是开始提问。孩子自己要敏感，这里老师要讲重点了，也就是现在的流行词：“敲黑板”。
孩子这时候要想一想，为什么老师要“敲黑板”呢？重要在哪里？如果找到了答案，自然也就把握了重点。
3. 随时自我总结
要解决听课效率问题，最主要不是听，而是思考。如果主要是听，极少思考，那上课就是“看电影”。
如果老师讲得好，“看电影”当然很愉快，但是看完之后留下多少？这就是关键。
一个最简单推动自己思考的方式，就是在老师讲完一个点或者在课即将结束的时候，立即回顾一下课本与笔记，总结一下：今天讲了什么？有什么要点？
比如，今天讲了“牛顿第一定律”，要点有这三条，分别是……。这不仅仅促进思考，还加深了记忆，一举两得。
如果还要再进一步，那就是第三层次的深入思考阶段了。
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第三层：进入细节深入挖掘阶段
我们很多时候担心，孩子没有“举一反三”的能力。做过的题目，换一个样子，还是不会；错过的点，换个问法，又错了。
“举一反三”这是最重要的能力，用个学术词来描述，就是有“迁移”的能力。这里形成的理解，可以迁移到不同的场景、不同的条件应用。
而善于学习的孩子，是从听课开始，磨练他们的“举一反三”能力。
我见过的考985大学的孩子，基本上都有一个习惯，在听课时就思考：这个地方有没有考点？如果要考，有什么陷阱？
换句话说，他们站在更高的维度看待知识，别人刚刚迈上两节台阶，他们已经走到二楼了。老师再帮他们拔拔高，很快就到顶层。
比如，学习牛顿第一定律：一切物体在没有受到力的作用时，总保持静止、或匀速直线运动状态。
普通的孩子：哦，这是个定律，是要记吗？
扎实的孩子：重点：1）受力与否 2）保持运动状态；
高思维的孩子：1）一切，就是没有例外；2）物体，是否包含固体、液体、气体等不同形态？3）没有受到力是理想状态，这里老师讲了合力为零是等价的，要补充进去；4）匀速、直线，两者缺一不可，考试很有可能漏一个条件来误导；5）力不是来维持运动的，而是改变运动状态的，肯定会反复考；6）惯性不是力，是固有属性，老师提到了质量，是否有关？7)……
可见，高思维的孩子的特点主要有两个：一是对于整体和细节都非常注意，思考细节对于整体的意义；二是思维具有批判性和发散性，所谓批判性是从不老师说啥是啥，而是为什么是、怎么是；发散性，会从概念的部分出发，联想相关的要点。
完成这两部分的思考，知识在他们头脑里面既不是“散装的”、也不是简单的树状的，而是一个大网，把所有的细节一网打尽，也和生活经验、过去学到的知识全部联系起来。
要有这样的思维能力必须要有极强的反思能力，日常考试结束，要善于琢磨，这些定理、定律，是怎么考的，老师如何挖的坑，又如何埋藏的线索。
