01
昨天和一位学员连线操作和孩子沟通。
我先扮演她儿子，我需要了解到她平时和孩子的语言，同时体验一下孩子的感受。
然后角色互换，她当儿子，我当妈妈，用她原来的语言状态和孩子说话，她当儿子的时候，发现被否定，内心有股愤怒，她终于能够站在儿子的角度，理解他了。
她继续当儿子，我鼓励她把所有的委屈愤怒表达出来。但是她是表达不出来的，她想到孩子经常关门，不想再说话了，现在她当儿子后，也不知道该说什么，只有带着愤怒离开。
后来我们又角色互换，我当儿子，她当妈妈，我作为儿子表达自己的感受，自己的渴望，自己的需要，激活了这位妈妈内心的柔软，内心的爱，她忘记了我们是角色扮演，就是妈妈和孩子的互动。
她以前总是觉得孩子这样，那样，一种嫌弃，经常用否定，批判，要求，看到孩子的缺点，她说现在终于能静下来，是真的和孩子链接，是生命与生命的相遇，我看着你，你看着我的一种陪伴。
她说我看起来天天为孩子好，但是我没有真正心疼孩子，今天我心终于打开，心终于柔软，现在内心有股暖流。
以前天天裹上为孩子付出的铠甲，自我感动，总想收获一个好孩子，现在才知道我从来没有和孩子联结过，以前还经常说接纳孩子，原来背后隐藏的是期望，我都接纳你了，你怎么还不好。
02
父母先静下来，放下内心的批判，恐惧，焦虑，自己付出了多少，养育孩子有多挫败，自己不是一个好妈妈。
放下各种嫌弃孩子，比较孩子，放下各种标准，各种应该。
从嫌弃孩子又去嫌弃伴侣，内心处于一种混乱状态。
著名中医李辛说：如果成年人本身处在混乱、焦虑，被各种力量挤推的状态里，这时候，如果焦虑的老师这份力量再一过来，惊慌失措的家长会希望以最快的速度，找到最好的专家，用上最“有效”的药，然而，这样往往可能会把某些症状固化了，孩子也固化在标签里，而有些情况下，也许给孩子多一些时间，放个假、出去玩一趟，某个小坎就过去了；再不然，放松躺平的时间再拉长一些，给孩子和自己多一些休养生息的时间和空间。
英国“最懂孩子的心理学家”温尼科特曾说：“真正的教养，不是告诉孩子该做什么，而是让他们感受到我们对他们的爱和支持。”
给孩子最大的支持：与孩子深度联结。
我们一次次去联结孩子，看见孩子的困惑，看见孩子的卡点，这就是父母的责任。
很多父母说，我不会和孩子联结，那么你可以像我前边写的那样做角色练习，你可以写下来，静静去体验自己的感受，孩子的感受。也可以夫妻之间相互扮演孩子的角色进行练习。
当然父母内在温暖，都是爱意，孩子自然也会敞开心扉。
