很多孩子进入初中以后，每天都要学习到晚上十一二点，天天都在熬夜，学习状态不佳，学习成绩也不理想。
家长也很纳闷，为什么孩子学习时间那么长，明明都那么努力了，学习效果却不好呢？到底要怎样做，才能既不熬夜，又能学得好呢？
大家就记住3做3不做，孩子学习后劲足，轻松考上重点高中。
✔帮孩子培养自学能力。
小学靠上课听讲，课后好好写作业，就能取得一个不错的成绩。但如果孩子进了初中，还是主要靠听课写作业，那是没有办法学好的。
初中想学好，孩子必须具备一定的自学能力。
所谓的自学能力就是，不依赖于老师讲课，靠自己，借用一些学习工具，不断优化学习方法，把知识学会的能力。它既包括预习、复习、总结、归纳，也包括整理错题、建构知识体系等。
自学是真正的主动学习，学习效率是听课学习的3-5倍不止。
现在的孩子普遍没有我们当年那么能吃苦了，帮助孩子用更少的力，达到更好的效果，才能让他们越学越有劲头。
初中科目多，时间紧，只有用更高效的学习方式（如自学），才有可能在有限的时间内，将分数最大化，让孩子彻底告别熬夜学习的恶性循环。
✘过度依赖补课。
很多家长都对补课有错误的认知。
比如认为“大家都在补，我不补就吃亏了，孩子就落后于人了”，或认为“补了总比不补好，不补只会越来越差”。
过度依赖补课绝对是一个大坑，随着孩子年级升高，补课的效果会越来越不明显，而且补课本身，还会毁掉孩子的学习力。
从初中开始，孩子们学习的知识就开始越来越深，越来越抽象了，知识最终只能靠孩子自己想明白，学明白，而不是靠老师讲明白的。
就算老师把一个知识掰开了揉碎了，讲给孩子听，孩子表面上听懂了，但实际上，他对知识的理解和消化能力并没有建立起来，以后遇到新的知识点，他还是无法理解并内化。
现在的考试正变得越来越灵活，重点考的就是孩子运用知识解决问题的能力。
孩子如果不能提升理解能力和思维能力，那他就无法真正吃透知识，掌握解题方法。
在面对千变万化的题目时，就算孩子脑子里记了一大堆所谓的“大招“，他也不知该用哪一招来解决问题。
✔一定要严控手机。
在手机管控上，家长一定要守住底线，放任自流，是绝对不可取的，因为绝大多数孩子的自控力都是非常有限的。
我们这边的很多重点高中都有非常严格的手机管理制度，对学生使用手机的时间、地点、条件均有明确的规定。
比如，学生在校期间，手机必须上交，有急事要跟家人联系的，要得跟班主任申请才能使用手机，使用完以后，也必须立刻上交。
甚至那些中午回家吃饭的学生，学校也不会让他们把手机带回家，一定要等到放学时才能把手机还给学生。
重点高中的孩子，绝大多数的自控力，学习的自觉性都是非常强的，但学校还是会对手机进行严控，因为学校很清楚，手机对孩子自控力的挑战是极大的，在严峻的升学任务面前，没有人敢去赌。
✘给孩子买手机。
整个初中都不要给孩子买手机。切记。
孩子一旦有了属于自己的手机以后，他会默认为，自己有随时随地使用手机的权利，他会越来越频繁地使用手机，等到那时，你再想把手机收回来，会难如登天。
如果孩子已经进入了青春期，那么，你跟孩子之间还容易因为争夺手机发生亲子冲突。所以，在最开始的时候，就不要给孩子买手机。
如果孩子实在要需要用手机查阅资料、订正答案、上传作业，或者接收班级群内信息，家长可以把自己的手机借给孩子使用，用完一定要让孩子马上归还。
✔把孩子当作成年人，跟他平等相处。
初中的孩子正处于青春期，他们会非常渴望能自己作主，他们不再对父母言听计从，也不再喜欢黏在父母身边，甚至他们会主动从父母身边逃离，与父母保持一段距离。
孩子们的自我意识在慢慢觉醒，他们对人对事都有自己的一套观念和想法，这个时候，父母要习惯把孩子看作一个独立的个体，一个还没有长大的成年人。
在跟孩子相处的过程中，我们最好用平等尊重的态度跟他们相处。
你如果把握不好这个度，你可以直接把孩子视作你公司的同事，或一位多年的老朋友，用跟同事或老朋友相处的方式，来跟孩子相处。
你会发现，你跟孩子的亲子关系会特别和谐，孩子愿意跟你分享他的生活和想法，很多时候都能主动配合你。而能与父母打好配合的孩子，大概率在学业上的表现都非常出色。
✘粘在孩子身边，管天管地。
在小学阶段，跟孩子关系融洽的父母，可能会有一种错觉，会觉得孩子跟自己的关系会永远这么亲密下去，实际上并非如此。
因为孩子进入青春期以后，他必定会从心理上跟父母切割。
如果你不想成为让孩子厌恶的那类父母，最好主动跟他们保持一段距离。
能不管的就别管了，比如孩子的发型、服装、处事方式等，你可以提出建议，但如果孩子不接受，你也不用去强迫孩子听你的。
当然，如果是那些涉及原则和底线的事，父母还是一定要管的。就算是被孩子埋怨，父母也有责任把他引导到正确的方向，这件事也只有父母能做了。
综上，只要家长能帮助孩子培养好自学能力，做好手机管控，并与孩子保持良好的亲子关系，那孩子进入初中以后，学习后劲一定会非常足，轻松就能领跑同龄人，顺利考入重点高中。
