有一次在班级演讲比赛中，我精心准备，满怀期待地登上讲台。演讲结束后，老师当着全班同学的面说：“你这次表现不错，不过要是能再大方些，下次肯定能拿一等奖。”
当时，我表面上笑着点头，心里却像被泼了冷水，原本的喜悦瞬间消散。我付出的努力，难道只换来对下次的更高要求吗？这看似鼓励的话语，却在很长一段时间里，让我对演讲产生了畏惧。
如今，我为人父母，当看到孩子满心欢喜地拿着考了 90 分的试卷向我邀功时，我差点脱口而出：“考得不错，下次争取满分。”
话到嘴边，我突然想起自己曾经的感受，及时刹住了车。这件事让我意识到，鼓励孩子真的是一门大学问，一不小心，我们以为的鼓励，可能就成了伤害孩子的 “捧杀”。
今天，就想和大家聊聊，那些我们以为是鼓励，实则可能是 “捧杀” 的三句话。
一、“只要你想，就一定能做到”：理想化的 “陷阱” 我曾遇到过一个小男孩，他特别喜欢画画，梦想着有一天能成为画家。
他的妈妈对他寄予厚望，总是对他说：“宝贝，只要你想成为画家，就一定能做到。” 小男孩满心欢喜，拼命努力。可是，随着年龄增长，他发现画画越来越难，自己和那些知名画家的差距很大。尽管他付出了很多努力，却始终达不到自己和妈妈期望的高度。
慢慢地，他开始逃避画画，甚至对自己产生了怀疑。 这让我想起了电影《垫底辣妹》中的玲司。玲司本是个聪明的孩子，可上高中后沉迷游戏，无心学习。他的妈妈带他去补习班时，对老师说：“这孩子很聪明的，只要他想做，一定能做到的。”
老师却立刻打断说，这句话不好，如果孩子做了却没做好，会证明自己无能，从而变得消极。 很多时候，我们对孩子说 “只要你想，就一定能做到”，背后隐藏的是我们对孩子 “理想化” 的投射。
我们总觉得自己的孩子是独一无二的，只要努力，就没有做不到的事。这其实是源于我们的 “自恋” 情结，我们希望孩子能延续自己的优秀，或者弥补自己曾经的遗憾。然而，孩子和我们一样，也会害怕失败，害怕自己努力了却达不到期望。当他们真的努力了却失败时，就会陷入深深的自我怀疑和否定中。
如果是你，你会怎么和孩子说呢？是继续用这种看似充满力量的话语鼓励，还是换一种方式，让孩子更坦然地面对努力和失败？
二、“我相信，你下次一定会做得更好”：对当下的 “否定”
我的邻居家有个小女孩，特别喜欢跳舞。有一次，她参加学校的舞蹈比赛，获得了二等奖。她开心地拿着奖状回家，本以为会得到父母的大肆表扬。
没想到，父母却说：“宝贝，你这次跳得不错，不过我们相信你下次一定会做得更好，争取拿一等奖。” 小女孩听了，脸上的笑容瞬间消失了。
从那以后，每次提到舞蹈比赛，她都会变得很紧张，甚至对跳舞产生了抵触情绪。 这和之前看到的心理咨询师分享的案例很相似。初中女孩小晗，数学一直是短板科目。
有一次考试，题目比较简单，她考了 95 分。父母很开心，鼓励她说：“我相信，你下次会考得更好。” 结果，小晗非但没有更努力，反而开始害怕数学考试了。她担心下一次不能比这次更好，结果越紧张越考不好，陷入了恶性循环。
当孩子向我们展示他们的小成就时，他们渴望的是我们当下的肯定和认可。而我们一句 “下次会更好”，在孩子眼里，可能就变成了对这一次的否定。我们在无形中不断提高对孩子优秀的标准，让孩子总是觉得自己做得不够好，永远无法获得真正的满足感和认同感。久而久之，孩子就会陷入焦虑，对未来充满恐惧。
大家有没有类似的经历呢？有没有因为这样的鼓励，让孩子变得更加紧张和焦虑呢？
三、“和 xxx 比，你已经很优秀了”：虚假的 “自信”
记得有一次，我带着孩子参加亲子运动会。在跑步比赛中，孩子跑了小组第三名。他有点失落，我赶紧安慰他说：“宝贝，你看那个小朋友，跑在最后面，你比他快多了，已经很优秀了。”
孩子听了，并没有变得开心，反而一脸沮丧。 后来我才明白，这种 “比较式鼓励”，并不能真正让孩子获得自信。自信是内心对自我价值的认同，它不是通过和别人比较得来的。
当我们拿孩子和不如他的人比较时，虽然看似在鼓励孩子，实际上却给孩子植入了一种错误的观念：我的价值是在与他人竞争中产生的，我好是因为我比别人强。
这样的孩子，长大后可能会变得自负，看不起不如自己的人；也可能会因为无法接受比自己优秀的人，而产生嫉妒和自卑心理。他们总是在寻找比自己弱的人来证明自己的价值，却无法真正从内心认可自己。 那我们到底应该怎么做，才能真正鼓励到孩子，让他们获得自信呢？
四、正确鼓励孩子，我们该怎么做
经过这么多的思考和探索，我逐渐明白，孩子真正需要的是我们对他们当下、真实的自己的肯定。我们要让孩子知道，无论他们的成绩如何，表现怎样，他们在我们心中都是独一无二、无可替代的。
比如，把 “只要你想，就一定做得到” 换成 “如果你想的话，可以尝试一下，成败都是经验，爸妈永远是你的后盾”。这样的表达，让孩子明白，我们在乎的不仅仅是结果，更重要的是他们尝试的过程。
把 “我相信，你下次一定会做得更好” 换成 “我们看到了你的努力和进步，爸妈很为你感到骄傲”。着重强调孩子这一次的努力和进步，让他们在当下就能获得认可和满足。
把 “和 xxx 比，你已经很优秀了” 换成 “在爸妈心中，无论你的成绩如何，你都是独一无二的”。
让孩子知道，他们的价值不依赖于和别人的比较，而是源于自身的独特性。 鼓励孩子，真的是一场需要用心、用智慧的修行。我们不能再用自以为是的方式去爱孩子，而是要真正站在孩子的角度，去感受他们的需求，用正确的方式去鼓励他们。
在这里，我特别想听听大家的想法。在你们的成长过程中，或者在你们教育孩子的过程中，有没有遇到过类似的问题呢？你们是怎么解决的？有没有什么独特的鼓励孩子的方法，愿意和大家分享呢？期待大家在评论区留言，让我们一起学习，一起进步，共同为孩子创造一个充满爱和鼓励的成长环境 。
