01
对孩子要放手多少，何时放手？
我们总会看到有建议，初中生早晨起不来，放手不管，让他自己承受后果。
这样做对不对呢？其实每个做法都是基于孩子目前状态来决定的。
这就像学习，只能发生在比现有水平高一点点、跳一跳够得着的区间。
其他事情也是，要看做到所需的能力，与孩子现有水平差距多大。
比如，有时孩子认知达不到，两岁孩子不能理解的事就是不能理解。
再如孩子现在心理状态极差，能量水平负值，已经处于抑郁状态，完全没有力气自己做到。
这时就要放下那些要求，去解决他更深层的问题。
如果还是让他自己承受后果，基本没用，只能让事情变得更糟。
而很多家长，过多参照外界标准，比如多大了应该能做什么了，对自己孩子的真实状态了解不够，就导致这种做法。
所以，真正地了解孩子，不是很容易的事。
有这个基础，才知道哪些要求是他以现有能力和资源可以做到的事。
当然了，有太多时候，孩子的能力是够的，只是家长行为有惯性，帮忙包办习惯了，需要经常改变标准，不断放手的，过程中出现小问题都是正常的，再教教，再放手。
02
小学生家长，
先带动孩子把自主能力练出来
我说家长对于青春期初高中生，少说多信任，不等于在孩子小学时什么都不管。不同年龄不同对待！
在十四五岁之前，你还能带得动他的时候，一定要抓紧时间，把各种底层能力练出来。
太多孩子后来沉迷手机，也是因为之前没有练出来能持续专注的能力，对于阅读、智力挑战的任务，没有因为学会了而获得成就感和乐趣。这些需要家长坚持带动，多尝试各种办法。
孩子能持续专注多久，大部分情况下，这个能力是可以逐渐锻炼出来的。
通过玩玩具、做手工、运动、读书、学才艺等各种方式练。
要想真能练到，这几点是关键：
1，找孩子有兴趣的活动，他喜欢他就更可能坚持。
2，有外力督促，比如钢琴老师给上钢琴课。
3，家长带动他做到。
家长要保持好的态度，有胜利者姿态，让孩子认同道理，也希望能提高，相信自己可以。
设定目标。每次在孩子觉得达到极限时，稍微再坚持一点。做到后，让他看，很棒，有进步，果然有提高。隔一段回头看看进步幅度，积累成就感。
我很多年前写的自律文章，介绍国外“心智工具”项目，就是幼儿园老师，在孩子玩情境模拟游戏时，想办法增加点游戏难度和挑战，把游戏延长一会。这就是个锻炼的方法。
4，饮食健康，少吃垃圾食品，睡眠够，多运动。饮食和运动非常重要。运动中，身体活动的同时，意志力也得到锻炼。能量消耗也会减少身体的负担。
体质好，心力脑力都更足。太胖，无论身体还是头脑，运转就更费力，阻力更大。
有的孩子，1234条都有，从小玩很多有兴趣的，也学一些喜欢的项目，家长偶尔会要求推动一下，饮食运动都很好，那么起步就好。然后越是能专注的久，进步越快，兴趣也越浓。
对于这方面薄弱的孩子，家长就要有意去安排，多付出时间督促，保证自己态度好，保证他做到，逐渐提高标准。把这当做一个保底的必做项，不是锦上添花，是要基本达标。
从幼儿期到小学四年级以下，做好这个很重要。年级越高，学业难度和量加大，孩子身心上的改变也需要投入更多。
从当下开始，都会有进步的。
03
让孩子承担后果，
不是培养自主性的好方法
关于培养孩子自主性，有的家长有误解。
比如，孩子不能很好地写作业，放学后，由着他一直玩到很晚才开始，到点没写完让他去学校承担后果，这样，孩子其实什么也没锻炼到，能力没有得到提高。
让孩子承担后果这种事，万不得已偶一为之。我主张尽量想办法促使他做到，让他多积累成功的体验。
打个比方，学琴或打球，老师一般先强调的是准确，姿势正确，做对了，然后才是熟练和速度等。重复错的动作就是在练错的，改起来都难。
扶上马送一程，先得扶上马啊……
孩子学琴过程中我非常佛系，锻炼她自主性。我们当时最低标准是每周四五天每次最少半小时，这个强度只是维持现状缓慢进步。低于这个，我会过问，为什么不练，有哪些困难，一起想办法解决。家长就是扶上马送一程。在努力做到过程中，和孩子探讨最优方法，让他在主角位置上，你做脚手架，最终他独立做。
所以，对于不太能抓紧写作业的低年级孩子，最初需要家长盯着、带动他，快速去做，中途短暂休息。俗称养成好习惯。
做到了，坚持一些日子，再逐渐放手。
过程中，可以想办法增加他自己掌控的成分，但总体要有最低标准。而不是彻底放羊，暗中期盼他放下手机去开始写。
陪伴中，要注意，家长只能是辅助的外力，孩子必须是写作业的主力。不要变成家长上阵，全程讲解。那样，孩子就觉得，这是你的事，与他无关。
更不必无止境地纠错、反复考、罚写、展开拓展加训斥，每次搞到很晚，孩子脑子早就不转了。尽快写完养成好习惯是第一步。
家长可以在边上读书，有不懂的答疑，他走神了提醒，他想放弃了鼓励再坚持一下，他畏难了，让他明白任务实际不多他能做到。
以后逐渐改变陪伴方式，让他用定时器等，家长撤。发现问题大了有反复再插手。
我们常说，要相信孩子，要放手，让他自主，但同时要有最低标准，也了解他的能力和心智成熟程度。
对于低龄自控力差的孩子，先带他做到。每次做到，他的各种能力才得到了锻炼和提高。
