今年过年比较早，放假也比较早。
好不容易等到寒假，孩子们渴望假期能痛痛快快地休息，身边的父母们却焦虑了起来：
“得赶紧给孩子报个兴趣班，把成绩提一提！”
“隔壁楼都带孩子去国外研学了，我赶紧也订一下票……”
每逢寒假，无数家长恨不得使出十八般武艺：报辅导班、赶兴趣班、带孩子四处打卡……
但这样做对孩子真的好吗？
教育专家杨东平教授曾说：
“寒暑假有自己的功能，是为了在这段时间促进孩子的社会认知，自然认知和自我认知，也是为了让孩子更好地成长。”
对孩子而言，学习并不局限于课本和教室，而在生活的细微处。
当今时代，真正的智慧父母，都在主动给孩子的教育做减法。
假期里，与其去进行各种走马观花式的体验，不如带孩子过一个“低配”寒假。
不攀比，物质低配
曾在知乎看过一位网友的分享。
她说自己孩子一定不能比别人差。
于是，从小到大，女儿的吃穿用度是家里最好的，甚至还穿戴名牌，读贵族学校。
去年寒假，同事家儿子去学马术，自认为女儿不能落于人后的她，花掉一整年的积蓄，给孩子报名了高价钢琴补习班。
今年寒假刚到，她又开始给孩子安排各种研学项目，计划表一页又一页地写，钱一大把一大把往外花。
没想到最后，副作用出现了：
无条件的付出，换来女儿理所当然的享受；过度的重视，换来女儿丝毫不懂感恩。
其实，像网友这样呕心沥血为孩子付出的父母真不少，甚至有些父母为了给娃过寒暑假，一夜返贫。
在最新的一项假期家庭调研中，发现近六成家庭的花销同比2023年大幅上涨：
近4成家庭暑假花销超过10万+，还有部分家庭一个暑假就花掉30万+。
而花销都用在了哪？
无外乎是孩子的 “假期四件套”（课外兴趣班、学科活动、夏令营、亲子游）。
但若要问这些父母：孩子愿意去吗？
绝大部分家长的回答出乎意料：别人家孩子都在学，我们不能落于人后！
听过一句话：当寒假变成攀比的手段时，不会丰富孩子的大脑，只会榨干父母的钱包。
比起用金钱堆砌孩子的假期生活，不如还给孩子一个纯真的童年。
01.去感受乡间生活
网上曾有一个话题：寒暑假对孩子来说最重要的是什么？
高赞说：把教育放轻，把生活放轻。
尤其是经过一个学期的学习，孩子每天都是从学校到家，再从家到学校的两点一线的生活。
抬头看到的是校园上方的四角天空，目光所及的是密密麻麻的题目，脚下感受到的是坚硬的柏油路。
他们闻不到泥土的芬芳，见不到多彩的庄稼，也听不到虫鸣鸟叫。
所以，趁着寒假，带孩子去乡下走走，去接触大自然，在真实的触摸中感受世界的奇妙。
如此，才难能可贵。
02.去体验“真实”的一天
什么是真实的一天？
比如去农贸市场，去逛超市，去夜市摆摊……
正如一位教育家所说：
“一个孩子的人生应该涉及方方面面，是开阔的，多元化的。”
尽早带孩子见形形色色的人，丰富孩子的视野，增加孩子应对不同人和事的反应能力。
这些真正需要的“见识”，是花钱也买不到的。
不内卷，学业低配
前两天，在社交媒体上看到一组小学生寒假规划表，大受震撼。
每个计划里，都满满当当规划着孩子一天的学习任务：
有语文，数学，英语等学科的安排，也有各类兴趣爱好的培养课程，还有自律打卡任务……
林林总总加起来，孩子们寒假的学习时间，每天长达6-8小时。
看完后，不禁让人感叹：这哪里是放寒假，分明是孩子的“第三学期”。
而这样的事情，在生活中比比皆是。
闺蜜@阿雅就是这样一位妈妈。
阿雅的儿子磊磊在上小学六年级，成绩在班上前15名，性格开朗大方。
自从去年寒假开始，闺蜜迷上了鸡娃。
不仅学期内严格管理孩子的学业，连假期，也给儿子制定了细致的每天、每周学习计划。
白天，磊磊需要完成学校的作业，以及额外的一门奥数课，一门思维拓展和一门口语课。
晚上，闺蜜还会陪着儿子写完各科的计划作业，监督他预习和复习。
周末时，她带着孩子在各种兴趣培训班辗转。
阿雅信心十足地说：等开学，孩子一定能考到班级前三。
谁曾想，开学后没有等来磊磊的逆袭，孩子反而在妈妈施加的压力下，产生厌学情绪。
又因为假期一直闷在家里学习，缺少户外活动，磊磊小小年纪就近视了。
北大教育学院副教授林小英说过一句话：
“单一刻板的社会时钟和评价标准，对孩子的尊严和个体性，其实是一种冒犯和损害。”
诚然，每一位父母都希望孩子优秀，却不知：
千万种飞鸟，有千万种辽阔天空；
千万朵花，有千万种绽放时间；
千万颗草和树，有千万种生长方式。
如果父母盲目跟风鸡娃，只会折磨孩子，又逼疯自己。
寒假即将到来，父母可以多带孩子做这两件事。
01.与其局限书本，不如多去动物园、科技馆
复旦大学教授张军平曾建议：
“带孩子多‘泡’在科技馆里，你会惊奇地发现，孩子会把学习当作是件很有趣的事。”
深以为然。
好的教育，是在实践中收获知识。
只有当孩子真正在各种动物园、科技馆里听到、看到、摸到，用亲身体验去感知到。
他们才能在不断地好奇和探索中，认知这个世界，获取新的知识经验，迸发出强烈的学习激情。
02.与其困在题海，不如观看高质量纪录片、书籍
教育圈有这样一个说法：
摄制精良的纪录片能帮孩子扩充课堂知识，提升孩子思维和创造力。
作家汪曾祺也曾说过，读杂书有以下四种好处：
第一，这是很好的休息。
第二，可以增长知识，认识世界。
第三，可以学习语言。
第四，从闲书里可以悟出一些写小说，写散文的道理。
所以啊，假期里有两个任务可以陪娃完成。
当孩子已经对题海战术失去兴趣时，带孩子看一些高质量纪录片，如：
《宗师列传·唐宋八大家》、《跟着书本去旅行》、《终极密码 The Code》、《门捷列夫很忙》、《美丽化学》等。
当孩子觉得学习索然无味时，允许孩子读一些杂书，富足孩子的灵魂，体会别样的人生，比如《茶馆》、《老人与海》、《小王子》、《麦田的守望者》等。
不焦虑，心理低配
教育编辑部写过一段话：
“我们为人父母，生怕不能给孩子最好的，生怕孩子输在起跑线上。
却不知我们的过度期待造成了我们的焦虑，不断地把孩子往悬崖边上逼。”
每每一到寒暑假，“假期焦虑症”就缠上了父母。
孩子期末考得不好，父母担心他一辈子碌碌无为；
孩子期末考得好，父母又担心假期不看紧点，下学期成绩倒退；
孩子假期不出门，父母担心他难以和同龄人相处；
孩子出门和朋友玩，父母又担心孩子在外面惹是生非……
无穷无尽的焦虑和担忧，围绕着父母，但又不止困住了父母。
从心理学上来讲，当父母焦虑的时候，会让亲子关系产生一种“情绪共生体”。
即：父母焦虑，孩子变得压抑，积压在身体的负能量就会越来越多。
最终，承受不住的孩子轻则厌学，重则出现严重的心理疾病。
那我们能怎么做呢？
想起一位来自青岛的爸爸高毅朝，他在初中生儿子的家长会上说过这么一段话：
我的儿子是“学渣”，他的学习成绩特别差，给我们班里严重拖了后腿，我深表歉意。
但是我相信他完全有可能成为国之栋梁；我依然相信他能有一个美好的未来……
凭借这段发言，他赢得了全班的热烈掌声，还火上了热搜。
这位爸爸的不内耗和不焦虑心态正是当下父母缺少的，也是我们做父母应该学习和借鉴的。
01.好好休息，给孩子实实在在放个假
看过三组数据：
一组是《中国睡眠研究报告2023》报告，里面说，我国学生每天的平均睡眠时间为7.74小时；约22.3%的中学生每天睡眠不足7小时。
另一组是《失眠人群报告2023》，里面写到，每天睡眠时间少于6小时的学生中约有三分之一出现抑郁倾向。
第三组是一项密歇根州立大学的研究，里面提到：
当睡眠不足时，大脑的认知功能会减退，进而影响到人脑对信息的处理能力。
但放眼周围，在这个快节奏的时代，几乎所有孩子都在做着一件本末倒置的事情：
每天起得早，晚上睡得晚，休息少。
其结果就是：睡眠时间严重告急，身体和心理遭受双重压力。
所以，寒假里，父母可以偶尔让孩子偷个懒，睡个懒觉，让孩子好好休息，给他们实实在在放个假吧！
02.回归生活，陪孩子学一项生活技能
为什么要学生活技能？
《如何让孩子成年又成人》的作者朱莉·利思科特-海姆斯在书中给出了一个具体的答案：
第一步，我们为你做这件事。
第二步，我们和你一起做。
第三步，我们看着你做。
第四步，你独立完成
在她看来，这是孩子走向独立的最佳路径，也是孩子成人的关键。
寒假期间，父母可以尝试让孩子自己扫地、做饭、洗衣、出门买菜，留出一些时间，教教孩子一些生活技能吧！
