辅导孩子写作业的时刻，便是父母耐心神奇消失的时刻。
这个过程的煎熬只有辅导过作业的父母才刻骨铭心。
给女儿辅导作业，前段时间都会的内容，没隔几天竟然就忘了，并且忘得还很彻底。
忍不住大声了一点，孩子委屈地直掉眼泪。
我也很快意识到孩子也不希望自己都忘了，迅速调整状态，保持耐心，保持耐心！
今天梳理几个高效记忆方法，可以和孩子一起看这篇文章。
孩子一旦掌握了，不仅现在学习有用，将来工作做汇报总结、参加比赛或面试都有用，大人学会了也是受益终身。
重点来了，拿个小本本记下来，每天实践一点。
1
记忆力的前置能力一定是注意力。
我们一定不会记住没有注意到的东西，孩子也是。
学习知识的过程是编码、记忆、提取的过程。
孩子在学校一天，会有大量信息进入大脑，而注意力将决定哪些信息会被聚焦，进而编码进记忆系统。
学习时候注意力越集中，对信息编码也会越深入精细，也就更容易被提取出来。
我会发现女儿放学回来给我分享的都是学校发生的有意思事情，我让她回忆课堂上老师讲的什么，她都是一句话：“我忘了。”
因为课堂上老师讲的某个重点或许她不曾注意到，没有被编码进记忆系统，而课堂上发生的那件有意思的事情她注意到了，就记住了。
举个简单的例子：
让孩子读一句话：去年夏天，妈妈在我生日时候送给我一个蓝色的带粉红色花瓣的双肩背的书包作为礼物。
3秒后提问：时间是什么？礼物是什么？谁送的？什么时候送的？书包什么颜色？书包什么特征？
如果孩子只注意到某一部分信息，有些问题就很难答出来。如果是信息量很大的文章呢？想把所有信息都注意到就会更难。
所以，要想提高记忆力，首先要培养孩子强大的注意力。
2
画面联想记忆法
这个方法的关键是深度理解文章内容以及逻辑分析。把需要记忆的材料按逻辑顺序或场景或其他孩子喜欢的方式先分出层次，然后把每一层在头脑中形成联想，构成画面。
比如：卖炭翁，伐薪烧炭南山中。
满面尘灰烟火色，两鬓苍苍十指黑。
卖炭得钱何所营？身上衣裳口中食。
可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。
夜来城外一尺雪，晓驾炭车辗冰辙。
牛困人饥日已高，市南门外泥中歇。
翩翩两骑来是谁？黄衣使者白衫儿。
手把文书口称敕，回车叱牛牵向北。
一车炭，千余斤，宫使驱将惜不得。
半匹红纱一丈绫，系向牛头充炭直。
先分层次：“满面……愿天寒。”这一层交代卖炭翁的形象和处境。
“夜来……泥中歇。”这一层转换场景，要去卖炭了。
“翩翩两骑…..充炭直。”这一层交代谁来买炭以及结果。
如果想再详细，可以逐句、逐段分析。
然后构建画面：一位白发苍苍的老人在山里正在砍柴，烧炭的时候，他满脸灰尘，脸庞都是烟熏火燎的颜色，鬓角头发已花白，因为烧炭，十个手指已经黑黢黢的了……
画面越详细越真实，就越有身临其境的感觉。
磨刀不误砍柴工，这种方法前期可能费时费力了一点，但效果也是其他背诵方法不能比的。
这不仅有益于记忆，分析的过程还有益于理解能力、想象力、逻辑分析能力、写作能力。
对学生来说，这些都是学习过程中甚至将来人生中必备的软技能！
3
反复记忆法
艾宾浩斯遗忘曲线大家都不陌生：人类大脑对新事物遗忘的规律：
遗忘在学习之后立即进行，并且遗忘的速度是先快后慢。
刚背会一篇课文，
20分钟后只留存58.2%；
1小时后留存44.2%；
1天后只留存33.7%；
2天后留存27.8%；
一周后留存27.8%
针对人类遗忘的规律，我们可以采用反复记忆法：
一节课的结尾几分钟，学生可以合上书本回忆这节课学到了什么，回忆不起来的再翻书，做第一遍复习；
做作业前，再复习一遍当天所学习的内容；
晚上睡觉前再次复习；
第二天再翻一遍；
一周后再复习；
如此反复，还有什么难点记不住呢？就像车轱辘来回碾压一个地方总会有车辙印。
但问题是：孩子会照做吗？很难。
再加上初高中后科目增多、任务量加大，多轮复习就更难保证了。
但即使这样，也至少当天复习一遍所学内容，一周后再回忆一下。
4
多感官记忆法
也就是调用身体的多个感官，
嘴巴读，耳朵听，眼睛看，手写，甚至可以带上肢体动作加深记忆，
这个方法的底层逻辑就是通过多感官共同作用来提升专注力，帮助记忆。
所有的记忆方法都有一个机关按钮：一定要走心，也就是给足注意力。
写在最后
很多时候我们会发现，不是缺方法，而是孩子不愿意用。
教育不是给孩子一堆方法，而是点燃孩子内心对未知的探索热情，让他主动找方法。
作为父母，找到孩子各种“不愿意”背后的根本原因，对症下药，才能真正培养孩子强大的记忆力。
