作为教书育人的一员，我们教师必须沉得住气。这是自身教育生涯中不可或缺的修养，是我们教师面对学生、面对教育、面对工作、面对生活的重要态度。
一、保持自信松弛，不要紧绷
在教育的舞台上，我们教师如同舞者，要舞出自己的风采，必须保持自信松弛的姿态。这份自信并非来自于自己有多高的学历或者多么丰富的经验，而是源于自己内心对教育的热爱，对学生的关心，对知识的尊重。
不要让自己在繁重的教学任务和学生的问题中变得过于紧张和焦虑，要学会在忙碌中寻找平衡，保持内心的宁静和自信。
记住，无论遇到多大的困难和挑战，都要相信自己有足够的能力去面对和解决。我们教师的自信会传递给学生，让他们感受到你的坚定和从容。同时，我们教师的松弛也会让学生感受到你的温暖和关怀，让他们在学习的道路上更加自信。
二、遇到天大的事，先放一放
教育工作中，总会有许多突如其来的事情，让你措手不及。面对这些事情，我们教师们要学会冷静应对，不要被情绪左右。当遇到天大的事时，不妨先放一放，给自己一些时间和空间去思考和应对。
冷静不是逃避，而是一种积极的态度。它能让我们更清晰地看到问题的本质，更准确地做出判断和决策。同时，它也能让我们在处理问题时更加从容和自信，让学生感受到我们的镇定和睿智。
三、培养钝感力
在这个信息爆炸的时代，我们教师要学会培养自己的钝感力。钝感力不是指对事情的麻木不仁，而是指对一些无关紧要的事情不过于敏感，能够保持内心的平静和淡定。
在教育工作中，我们教师可能会遇到各种各样的学生和问题，有些事情可能并不重要或者并不紧急。
如果自己过于敏感，可能会被这些事情所困扰和影响。而培养钝感力，则能让自己更好地把握重点和方向，更加专注于学生的教育和成长。同时，它也能让我们在面对一些负面情绪和压力时更加坚强和稳定。
四、稳扎稳打，每天坚持学习
教育是一个不断发展的领域，我们教师必须不断学习和进步才能跟上时代的步伐。而要实现这一目标必须稳扎稳打、每天坚持学习。
在教学工作中要扎实基础、注重细节、步步为营。无论是备课、上课还是辅导学生都要认真对待每一个环节，每一个细节都要做到尽善尽美。同时还要注重知识的积累和更新不断拓展自己的知识面和视野提高自己的教育教学水平。
我们还可以养成良好的学习习惯，不断提高自己的专业素养和教育能力，可以通过阅读专业书籍、参加教育培训、观摩优秀教师的教学等方式来不断学习和提高自己。同时还可以关注教育领域的最新动态和研究成果及时更新自己的教育观念和方法。
总之，来日方长，沉得住气，是我们教育工作者不可或缺的姿态。让我们以自信松弛的态度，面对一切挑战。用自己的智慧和汗水为学生的成长和自己的教育事业发展尽一份最大的努力。
