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毁掉一个初中生的 3 个弱者习惯

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初中,我们的同学开始逐渐形成自己的价值观、人生观和世界观。

可以说是人生中最重要的一个打基础的阶段。

这个时候,一些不起眼的习惯,可能会悄悄地毁掉一个初中生。

或者说会让一个人在未来的人生路上,多走很多的弯路。

01

拖延

拖延,很多成年人也有,是一个从小就养成的习惯,特别是初中生群体。

不致命,但却能限制我们的高度,是大家都容易犯的一个毛病。

作业总是拖到最后一刻才开始做,复习任务也总是等到考试前才匆匆忙忙地开始准备。

学习成绩受影响还是小事,就是容易养成一种不负责任的态度。

为什么容易拖延呢?

一方面,初中的学习任务相对较重,孩子们可能会感到压力很大,从而产生逃避心理。

另一方面,现代社会的各种诱惑也很多,比如手机、电脑、电视等,这些都容易让孩子们分心,从而忘记自己的任务。

那么,我们怎么去克服拖延呢?

首先,要学会分解任务,比如说做作业,就把作业区分开来,哪些是自己感兴趣的,哪些是自己比较难完成的,一个个的摆开来。

然后,就要把这些个任务按照轻重缓急,排好顺序,可以是交叉地完成,也可以先易后难,把任务写在本子上,完成一个化一个勾。

这样不仅可以让任务看起来更加容易完成,还可以让孩子们有一种成就感。

学习的时候,尽量远离手机、电脑等电子产品,可以把它们放在一边或者交给父母保管。

最后,要学会给自己设定一个时间限制。

比如,规定自己在一个小时内完成某项任务,如果没有完成,就给自己一些小小的惩罚。

02

抱怨

抱怨父母:“你总是念念念,念什么?”

抱怨老师:“布置这么多作业,规章制度太严了!”

人只要一开始抱怨,其实心理上就是一种负能量的体现,容易让人失去前进的动力。

这个年龄阶段,心智并未完全成熟,一旦遇到问题,就容易产生抱怨的情绪,而情绪,能左右我们的态度。

那么,如何改掉抱怨的习惯呢?

首先,要学会调整自己的心态。

遇到问题的时候,不要总是想着抱怨,而是要想办法去解决问题。

其次,要学会感恩。

感恩自己所拥有的一切,比如健康的身体、良好的学习环境、爱自己的父母等。

最后,要学会从失败中吸取教训。

遇到挫折的时候,不要总是抱怨自己运气不好,而是要反思自己的不足之处,然后努力改进。

03

懒惰

懒得学习、懒得运动、懒得做家务、懒得和人家比……

人性就是这样,本无可厚非,我们走出国门,到处都能看到懒汉。

只是,我们不必这样,究其原因,可能是没有养成良好的生活习惯和学习习惯。

另一方面,现代社会的生活条件越来越好,不需要付出太多的努力就可以得到自己想要的东西,这也容易让我们同学变得懒惰。

那么,怎么去克服懒惰呢?

首先,要做一个合理的作息时间表。

每天按时起床、睡觉、学习、运动,让自己的生活变得有规律。

其次,要学会给自己设定一些小目标。

当完成一个小目标的时候,就给自己一些小小的奖励,这样可以让自己更有动力。

最后,也最难,就是要会坚持。

要有足够的毅力和耐心,坚持下去,才能真正改掉懒惰的习惯。

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