说起早起的孩子，到底有多厉害呢？有研究显示，几乎所有的成功人士都有一个共同点，那就是早起。
对于这些佼佼者来说，早起只是他们日常生活中的一个小小习惯，但这个习惯却能在孩子之间划出一道明显的分水岭。
坚持每天早早起床的孩子，他们的生活井井有条，作息时间规律得很，他们比别人多赚了一些时间，而且一大早就精神抖擞，斗志昂扬，这样的孩子想不出色都难。
反过来看看那些爱睡懒觉的孩子，他们的生活状态往往是松散和懒散的。他们没有意识到，每天多睡的那一会，其实是在慢慢拉开他们和那些早起孩子之间的差距。
现在的年轻人，熬夜都快成标配了，但就在这样的大环境下，还有那么一群孩子，他们能够坚持每天早早起床，把早晨的时间用在刀刃上，做些真正有价值的事情。这样的孩子，想不成功都难。
所以，让早睡早起成为孩子的日常，这可是聪明爸妈从小就会留意培养的好习惯。他们知道，得帮孩子把早晨的时间规划得明明白白的。
养成早起习惯这事，我听过一个班主任分享的心得，这事其实跟家庭的氛围有很大关系。
首先，全家一起早睡早起，这真的是一种特别好的习惯。这种习惯就像是一种无形的力量，能在家人之间悄悄传递。
咱们父母如果自己能做到自律，那这股力量就会悄无声息地影响孩子，成为他们成长的一部分。想想看，父母如果能坚持每天按时睡觉、按时起床，这种好习惯自然而然就会传给孩子。
孩子从小就在这样的环境中长大，他们也会跟着父母一样，学会如何规划自己的早晨时间。比如，他们会学着爸妈的样子，早上起来先读读书，或者做些运动，开始充满活力的一天。这样的孩子，在父母的正面影响下，会变得越来越出色。
其次，保持习惯的重要性。咱们都知道，孩子一旦放假，就容易放松自己，开始睡懒觉。也许你会说，平时学习压力那么大，现在终于可以好好补个觉了。
但问题是，一旦假期里养成了睡懒觉的习惯，整个人一天都没精打采的，学习什么的就更别提了。
其实，假期的真正意义在于平衡学习和休息，而不是完全放松自我。假期是个调整的好时机，可以让孩子在放松的同时，也不忘学习和成长。
说到假期，很多家长和孩子会觉得，这是放松和休息的时候。但其实，假期也是孩子培养好习惯、提升自我的黄金时期。
当清晨的第一缕阳光照进窗户，孩子早早起床，可以做的事情可多了：背背单词、读读课文，或者出去跑跑步，呼吸一下新鲜空气；还可以练习一下乐器，陶冶情操；甚至帮着家里做些家务，培养责任感。这样的早晨，不仅让孩子的一天充满活力，还有助于他们的全面发展。
所以，一旦孩子养成了早起的好习惯，咱们作为家长的，可得支持他们坚持下去，不要轻易打破这个节奏。一天的努力看不出太大的差别，但是日积月累，那些持续努力的孩子和那些懒散的孩子之间的差距就会越来越明显。
早起不仅仅是多出一些时间那么简单，它还能帮助孩子培养自律，锻炼他们的意志力，让他们拥有更健康的身体。
