别再拿“没时间”当挡箭牌了，这个借口听起来就像是：“我忙得没时间看书”，“我忙得没时间锻炼”，“我忙得没时间做这做那”。
但你知道吗？总是说没时间，最后可能会变成一种听天由命的态度。所有的小学生和家长们，你们得记住一个关键点：没有人能抢走你的时间，哪怕是你的老师也不行。
你得清楚地知道，在你目前的情况下，怎么安排时间才是最适合自己的。不要总是想着去迎合这个，迎合那个，害怕得罪这个，害怕得罪那个。如果你总是这样，你的孩子在这种随波逐流的过程中，会慢慢学会一种叫做“习得性无助”的心态。什么叫习得性无助呢？就是那种“我做了很多，每天都很累，但就是看不到成果”的感觉。
为什么忙活了半天，却感觉什么成果都没有。其实，这是因为你的时间安排并不适合你自己。
比如说，如果你数学本来就挺厉害的，那真的没必要花大把时间去刷数学题，做一大堆作业。你应该把那些时间用在其他科目上，补补短板。
但问题就在于，你不敢这么做，每天被各种任务推着走，被动地应对，结果就是没法主动掌控自己的时间。长期这样下去，就会变成习得性无助的状态，感觉自己使劲跑，却像是仓鼠在笼子里跑轮子，累得半死，却还是在原地打转。这就是咱们常说的“假努力”。
所谓的“假努力”并不是说孩子懒，或者他们不愿意做事。实际上，很多时候是因为孩子在时间管理上从来没有真正掌握过主动权，他们不清楚自己到底应该做什么，怎么做才能让自己的学习更有效。
所以，我们作为家长的，在陪伴孩子学习时，不应该只是简单地分配任务，或者和老师站在同一阵线，逼着孩子非得完成作业才能休息。我们要做的，是教会孩子两件事：一是学会如何掌控自己的时间；二是找出他们目前面临的问题，并一起解决它们。
说到找出问题，咱们得具体点。比如，孩子作业写到半夜还写不完，这到底是个别现象，还是普遍情况？是所有孩子都这样，还是只有你的孩子这样，或者只是部分孩子这样？这些问题的答案，对于我们帮助孩子找到解决方案至关重要。
那我们能不能提高学习的效率？比如说，我们可以利用周末或者假期的时间，慢慢把学习上的短板给补齐。但是在这之前，最重要的事情是保证孩子的睡眠和健康。毕竟，身体是革命的本钱，没有好的身体，学习效果肯定受影响。
为什么别人能考满分，而自己只能考80分呢？这20分的差距到底在哪？
是不是因为练习得不够多，不够熟练？或者是复习的时候不够深入？还是说经常粗心大意，计算上老是出错？找到这些短板的原因，然后一个个去攻克，让孩子也参与进来，一起找原因。
如果我们能把这两点做好——找到问题并解决问题，孩子的表现肯定能上一个大台阶。而不是天天被那些根本没多大帮助的被动任务牵着鼻子走，忙忙碌碌却收获甚微，连自己的正经事都顾不上。
把这个问题想透彻了，你就会发现，其实没必要那么焦虑。一旦找到了问题所在，学习计划就能顺顺当当的进行下去。这样的学习，才是有目的、有效率的。
总之，找到问题，解决问题，这就是提高学习效率的关键。一旦孩子掌握了这个技能，他们就能在学习的道路上越走越远，越走越稳。
