一位妈妈问我说：
“我家孩子今年16岁，辍学了，整天窝在家里打游戏。
床不下门不出，饿了就点外卖。
说不听，打不过，急了他还会骂人、砸东西。
我不懂我到底怎么他了，要承受这种折磨，真的没办法了……”
面对青春期严重叛逆的孩子，家长有心无力。
但从我做青少年咨询的情况来看——
没有无缘无故摆烂的孩子，每个孩子都曾给过父母机会。
青春期发展的4个阶段，都是在给父母释放信号。
家长看不见，关系恶化，孩子严重叛逆，自我放弃。
家长看见了，做出改变，孩子叛逆成功，健康成长。
10-12岁-叛逆初现萌芽
有调查显示，现在的孩子在9-10岁，就进入青春期。
叛逆，初现萌芽。
最显著的表现就是：顶嘴，不听话，与父母反着来。
看到一个网友吐槽。
10周岁的女儿，突然一下，变得越来越让人讨厌。
学习上偷懒，老师布置的作业，拖拖拉拉，故意不完成。
在家里，每说一句话，她都要顶嘴。
让她早点睡，装聋，不动，让她喝牛奶，就是不做。
这些表现，太正常了。
青春期早期的孩子，正处于依赖与独立挣扎的阶段。
上高年级的他们，开始有了独立意识，不想让父母帮忙做决定。
但真正遇到事情，他们的行为表现又像个孩子。
所以你会看到，上一秒孩子还嘻嘻哈哈，下一秒就臭着一张脸。
如果父母被孩子的情绪带跑，失控爆发，就已经输了。
父母一定要沉住气，面对孩子的挑衅，态度要温和平静。
我们情绪不失控，才能托住孩子一次又一次的失控。
也要适当给孩子放权，一些小事交给他们自己去决定。
父母，要去适应孩子成长的节奏。
13-14岁-叛逆达到高峰
医学界认为，14岁是孩子叛逆心理形成的高峰期。
也是孩子成长的“危险期”。
这个阶段的孩子，就像一枚炸弹，一不小心就把他点炸了。
显著表现是：
与父母对抗激烈，暴躁易怒，动辄摔门、离家出走。
沉迷手机，游戏成瘾，厌学休学，亲情淡漠，更看重同伴关系。
对抗的背后，并非孩子所愿。
而是生理、心理、学业压力共同作用下，导致的结果。
身体上，发育基本成熟，体内的睾丸激素让他们感到焦虑，爱争论。
心理上，孩子自认为是“成年人”，自我意识爆棚，迫切想摆脱控制。
学业上，迎来了初二这个分水岭，学业难度增加，升学压力近在眼前。
此时的孩子，也进入了社会身份认同阶段。
对他们来说，同龄人的认可尤为重要，社交压力也成了压在身上的一座山。
他们无法解决内心的矛盾冲突时，就会通过顶撞、反驳的方式来发泄。
孩子适应的过程中，冲突不可避免。
面对孩子的情绪过激，父母一定不要和孩子正面争吵。
平静地陪伴，胜过一切争辩和唠叨。
孩子发飙时，可以暂时回避，等双方都冷静下来，再进行沟通。
对孩子，做到“不求不助”，同时“有求必应”。
当孩子的坏脾气和不安被接纳，他们叛逆的情绪才有缓和的出口。
15-16岁-追求冒险和刺激
这个年龄段的孩子，冒险的热情空前高涨。
一方面，孩子大脑中的奖励受体在迅速发育，多巴胺分泌旺盛。
另一方面，在同伴相处中，孩子会通过冒险行为引起他人的关注。
两方面因素叠加，导致孩子寻求刺激的欲望强烈。
典型的表现就是：越是被禁止的事情，他们越想去尝试。
比如抽烟、喝酒、打架、早恋等。
我有个来访者，高一的男孩，在学校结交了一群狐朋狗友。
不到一个学期，染发、抽烟、喝酒，还经常逃课去网吧。
有一次，听说朋友在校外与人起冲突。
他想都没想，就参与到群架中，混乱中拿刀刺伤了一个男孩。
最终被学校勒令停学，让家长带回家教育，改正之后再返校。
父母管不了，找到了我。
我问他当时不怕么，他轻描淡写说道：我没有想那么多。
这就是青春期孩子，寻求刺激，无视风险。
这个阶段，父母就不能放任孩子，而是要守住教育的底线。
触碰底线的事情，一定要及时制止。
等到酿成大错再去教育，冲突会更剧烈，还会导致关系破裂。
危害孩子身体健康的行为，则找机会和孩子郑重沟通。
可以给孩子聊一下，自己在青春期的时候的一些经历和叛逆的行为。
拉近与孩子的心理距离，再顺势引导，比单纯责骂、说教效果更好。
青春期的孩子不只有叛逆，他们也期待父母的帮助。
17-18岁-叛逆逐渐消退
到这个阶段，孩子性格逐渐变得沉稳，开始走向成人。
孩子对外冲突减少，转而向内攻击自己。
有数据显示：高中孩子的重度抑郁高达10.9%-12.5%。
学业压力、父母的高期待，都是压垮他们的稻草。
这个时候，孩子需要的不多，有且只有父母温暖的陪伴和支持。
有研究说：
“能够从家庭获得陪伴、解决问题、情感支持的青少年，在面对巨大压力的时候比较少陷入抑郁。”
在青春期后期，父母要做好孩子的支持系统，做孩子的安全岛。
无论在外界发生什么，他们回到家，都能感觉安全，可信任，能依靠。
做到了这一点，亲子关系在逆反中会更亲密。
一个孩子走到自我放弃，摆烂躺平的阶段。
往往是因为在前面的四个阶段，父母用了错误的教育方式。
孩子的青春期，总会有结束的一天。
但孩子和父母的亲密关系，却有着截然不同的走向。
父母接纳孩子的情绪，给予尊重和理解，亲子关系走向和谐。
父母采取错误的方式，动辄打骂、控制，亲子关系走向疏离。
如何给青春期孩子最恰当的教育？
心理学家鲁道夫·德雷克斯，曾给过一段建议：
“我们既不建议父母纵容孩子，也不建议父母严惩孩子。
我们建议父母学习如何成为孩子的合作者，有方法了解他们，有能力引导他们。
这样孩子们就既不会没人管变成‘野孩子’，也不会感到家里压抑、令人窒息。”
孩子的青春期，需要父母在场，更需要父母不断学习，引导孩子成长。
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