在我读中学的时候，我也是一个叛逆的网瘾少年，并且还在高考前一个月离家出走过，和很多躺平孩子都有非常相似的经历。
以前有一个厨师学校的广告打得特别响，名字就不说了，大家脑海里第一个出现的就是。我当时在电视上看到了广告，说xxx烹饪学院学厨师很厉害。
于是在高考前一个月，我带着两个玩的好兄弟，一起离家出走了！决定不读书了，太痛苦了。
最后我因为家里人的影响，又重新回到了学校参加高考；而那两个兄弟却没有改变想法。现在十多年过去了，那两个继续离家出走的兄弟已经光荣成为厨师了。
但是我很幸运，那一次没有真正的走上厨师这条路，而是走上了我所热爱的“青少年心理”道路。
有一句话叫“懂比爱更重要”，因为我曾经经历过，所以也非常能感同身受，这可能也是我能非常懂这些孩子的重要原因吧。
近几年在“双减”政策的影响下，孩子无论是心理方面、还是厌学休学的问题方面，好像都比以前更严重了。
家长要想解决这些问题，首先就要找到这些问题的根源，才好对症下药。如果不知道源头在哪里，那可能解决的都是表面问题，解决不了核心问题。
那么，当代青少年为什么会出现抑郁焦虑，厌学休学、社交障碍、 网络成瘾等等这些问题？
从根本上来说有五大成因，且听我逐一分析：
一、基因因素
可能很多家长说，我又没有抑郁焦虑、以前也没有厌学休学过，为什么我的孩子有这些情况？
我这里讲的基因是指生理层面的原因：我们的大脑里面有两样东西，前额叶、杏仁核。
我们可以这么理解：前额叶掌控理性的部分，掌控我们每个人的认知和决策；杏仁核掌控感性的部分，掌控着我们的喜怒哀乐。
十几岁的孩子，他们的大脑还处于一个生理发展阶段，要到22岁才能发育完全。
所以，进入青春期的孩子更容易抑郁焦虑、跟家长对着干、更容易被一些刺激性的东西所迷惑：比如说沉迷游戏黑白颠倒等等，这些都是受前额叶的影响。
那为什么十几岁的孩子，特别是男孩子，容易冲动呢？是因为他在用杏仁核跟家长对话。
因此，当孩子冲动的时候，我们父母一定要学会延迟对话。
孩子情绪激动，那我们家长可以选择避其锋芒；先走开不和他对话，等他冷静半个小时后再沟通，这样效果会比较好。
当孩子冲动的时候，我们一定要告诉自己：“我的孩子前额叶还没有发展好，现在是在用杏仁核跟我对话，所以他是冲动的，我要等他冷静半个小时再跟他对话。”
二、学校因素
现在学校压力有多大，相信也不必多说，我们家长深有体会。
从小的鸡娃以及持续十几年、日复一日的内卷，孩子和家长就是一个字：苦！
每个孩子的天赋与性格都各异，但当今的教育模式却是千篇一律的，有点类似于工厂的流水线，“成绩”成为了判断学生是否合格的唯一标准。
在整个社会集体的评价体系中，也就是我们心理学家荣格讲的叫“集体无意识”。
很多家长会不自觉的就被带入了这种集体无意识当中，所以会形成所谓的“内卷”，大部分孩子都无形之中被卷进去了。
而我们现在所有学校的教育，它都属于一个标准化的流水生产线，某方面来说会抑制孩子的发展。
有些家长会问：那我该如何去解决这个问题？
说实话，要我们去对抗学校需要很大的勇气，也很难做到。所以，我们家长就要尽力去做好我们能做的，缓解孩子的压力。
在孩子放学之后的时间段里，尽可能的给孩子提供一些他内心热爱的东西，在这个过程中，让孩子能够有成就感、获得感。从而达到内心的一个平衡。
三、社会因素
很多孩子厌学休学，不是孩子的问题，也不单单是家长的问题，而是一个社会性、系统性的问题。
当成绩成为判断一个学生好坏的唯一标准，那孩子的性格、爱好、天赋等等其他方面都被抹杀了，这是很片面的。
所以，我们非常倡导在孩子小的时候，就开始塑造一种多维评价体系。
如果社会给予不了我们这种评价体系，那我们自己也要学会这样去看待自己。包括我们家长，也需要多维度评价自己。
单一的评价不可取！
比如说，一个全职妈妈，她可能会把所有的自我评价体系都归结于自己孩子。当孩子没带好、没教育好的时候，就会觉得好像社会都在否定自己，因此整个人就变得焦虑不安。
那么孩子也是一样，当给他的评价只有学习成绩的时候，那么他们也会陷入这种自我的怀疑。
如果一个孩子他对自我的评价是多元的，除了成绩以外，还会关心自己的其他方面，哪怕是关心自己长得帅不帅，电脑玩的好不好，它都能够形成一个比较好的平衡。
四、家庭因素
我们孩子会出现各种各样的状况，不是说所有的责任都是我们家长；
但是我们家长可能在一些沟通方面、教育理念方面，包括与亲子沟通的一些技巧表达方面，可能多多少少会有一些优化的空间，需要去提升！
所以，我们家长可以多看我们的公众号【江森先生】，
我们公众号是每日更新的，会分享很多干货，能帮到家长们去改善这种提升亲子沟通的技巧，也可以帮助大家去学习提升优化空间。
当在不断的学习中，家长的家庭教育理念、沟通技巧、表达方式等等方面渐渐改善的时候，你会发现，跟孩子的关系也在逐渐缓和。
五、孩子因素
孩子休学的根本原因，可能有的家长是并不清楚的，因为孩子不愿意讲出来。
为什么会这样呢？
因为很多孩子休学，他在学校里是有某些特殊事件的，只是家长并不知道。比如，被某个同学欺负，或者跟同桌吵了一架，在内心产生很大的伤害等等。
但是，当孩子跟家长反馈这些事情的时候，可能家长只是觉得小孩子之间打打闹闹，很正常；
或者他跟老师反馈的时候，老师最多只是稍微批评一下，没有真正打开孩子的心结。
这些都让孩子没有得到很好的回应，因此埋下了厌学的种子；而在三四个月甚至一两年后，经历了某次考试失误的导火索事件，孩子才选择休学在家。
所以我们会发现，孩子休学看似是因为考试失误，根本原因实则是同学矛盾。
我们家长一定要清楚：我们为什么能够带领团队，能帮助那么多孩子？因为我们不仅会去关注孩子休学的导火索事件，还会去关注他背后的根源事件。
