01
都说一涉及到辅导孩子作业，没有家长不疯的，在我家真是如此。
儿子今年11岁，读小学五年级。从上学开始，我跟很多妈妈一样，也踏上了陪伴学习之路。
这几年，就因为写作业这点事，我跟儿子不知道爆发过多少次激烈的斗争。
我真的想不明白，学校布置点作业，放学回家给写完，再痛快玩，到底有多难？
可在儿子这里，简直是比登天还难。
每天坐在书桌前，就好像衣服里进了虫子，坐也坐不住。
不是这块写写，就是那边玩玩，课本让他划拉的跟鬼画符一样。
总是能把我惹得火冒三丈，对着他又吼又骂。
说轻了吧，你这边气的心脏突突跳，他还跟你嬉皮笑脸，好像没事人一样，根本不管用。
骂狠了，他就嚎啕大哭，指责你不是个好妈妈，讨厌你。
虽然明知道孩子是气话，可哪一个妈妈听到孩子这样说，心里能不难受？
一开始，我和儿子的争吵经常会把老公引来。他看不过去，让我好好说话。
但我一肚子火没地方撒，直接朝着他去了，我们俩反而大吵一架。
就这么逼着，管着，儿子写作业还是个老大难。
学习时磨磨蹭蹭，注意力不集中，效率低下。不爱动脑，不肯主动思考，不会的就直接查答案。
如果我坐在他旁边看着，还能好一些；要是等我去忙别的事儿了，回来一看，他居然还停留在刚才的进度。
这样崩溃的日子，我真是全凭母爱在坚持！想着等孩子长大就好了，等孩子懂事就好了…….
但一天早上，突然响起的救护车警报声，却让我惊醒了。
小区里隔壁栋的一位宝妈，在辅导三年级女儿做作业时，情绪激动。
她突然眼前发黑，头疼恶心，送到医院，竟然是脑中风！
听到这个结果，我真是被惊出一身冷汗。一瞬间，不知道该感谢老天保佑，还是自己命大。
辅导儿子学习这些年，我生的气，发的火数也数不清。也曾经有过胸口发闷，眼前阵阵发黑，脑袋刺痛的经历。
但我从没想过，跟孩子生气，会有这么严重的后果。不管是为了自己的健康，还是为了儿子的学业，都要想办法调整！
否则，等上了初中，时间更紧，任务更重，他该怎么办？我也不可能一直盯着他、催着他！
02
我沉下心来，系统了解孩子不爱写作业、学习表现不好的相关知识。
去听心理专家的直播，看教育专家的视频……经过一段时间的努力，我终于明白了儿子问题的根源。
一个孩子面对作业的情绪反应，是主动还是被动，积极还是抗拒，主要是由他对学习的感受决定的。
当他学习时感受好，启动难度就小，主动性就强。
当他学习时感受不好，那就会拖延逃避，消极被动。
而在当前内卷的氛围里，家长往往被现实所裹胁，很难用平常心对待孩子的学业。
尤其是激烈的竞争节奏，和对未来的不确定性，几乎让绝大多数父母都是焦虑的。
一旦孩子的表现不符合自己的期待，就会触发家长的焦虑警铃，开始朝孩子发泄情绪。
讲道理，说教打骂，威胁恐吓，责备批评，比如：“你怎么这么没用啊？”、“你怎么这么笨呐？”……都是常用的管教手段。
目的就是为了让孩子快速掌握知识，做的更快，更好。
虽然父母的发心是好的，希望孩子能通过认真学习，取得好成绩，考上好学校。
但孩子只看到了暴躁易怒，大喊大叫的家长。
你越催促，越看管，孩子就会越拖拉墨迹，因为这是弱小的他们消极抵抗的一种方式。
孩子甚至会认为，自己是在为父母学习，产生叛逆心理。
这样的学习感受，怎么会好？变得越来越厌学，是一种必然。
简单来说，就是父母的期待和情绪太高，没有尊重孩子的成长规律。
因为我们是站在成年人的视角，去看待、要求第一次接触这些知识的孩子。
陪伴学习，辅导作业的关键，不在于孩子当下的理解速度，而是要建立好孩子对学习的感受。
因为学习是一个积累的过程，小学六年，初中、高中各三年，没有调动出孩子的内在动力，是坚持不下来的。
家长的过度焦虑、过高期待，只会搅乱孩子积累的节奏。
当他对学习的感受彻底损坏，无法逆转，导致厌学，那才是真正的灾难。
为了能扭转当下的局面，让孩子的学习感受变好，我采用了下面三个方式，效果很好。
03
1、家长提升教育认知，抓住孩子学习问题背后的本质，才能真正控制好自己情绪
不学习母慈子孝，一学习鸡飞狗跳，已经成了家长们的痛点。我也是其中的一员，一看管孩子写作业，就血压飙升。
过去，我觉得自己很无辜，都是被孩子气的。为什么他就不能好好听话，非要气我。
但通过学习，提升教育思维和认知，我才意识到——真正影响情绪的，不是孩子的错误行为，而是我们对孩子问题的理解。
比如，同样一道题反复讲，孩子还是错。学习时走神，注意力不集中，心思没在学习上，等等。
如果我们心里下定义，这是孩子智商不行，学习态度不好，或者故意跟我们对着干，就会气愤崩溃，去批评指责孩子，甚至打骂。
但这样无法解决问题，只会让孩子的学习体验更差，更加讨厌写作业。
可以找个时间，静下心来，仔细回想下自己的成长经历。
比如小学时，在课堂上背不下一段课文的恐惧；初中时拖后腿的数学；高中时怎么也做不明白的物理……
就会发现，其实并不是孩子不想学，而是他们有当下每个阶段的难题。
每个孩子的理解能力和擅长领域不同，可能这个阶段，这些内容对他来说就是很难的。
本身就有了畏惧心理，家长还在一旁催促逼迫，孩子就更学不好了。
理解了孩子的难，不去给他贴负面标签，家长首先就能很自然的减少发火的频率。
慢慢的，面对孩子的学习，也就能控制好脾气了。先做到这一步，孩子才会不畏惧家长，亲子关系才能修复。
2、多跟孩子沟通交流，认真倾听孩子的声音，在尊重孩子的过程中，搞好亲子关系
亲子关系好坏，是家庭教育是否有效的基础。如果亲子关系不和谐，父母内心再爱孩子，孩子也会下意识的把父母放在对立面。
跟父母在一起会时刻绷紧，充满警惕，像看待一个监视者，惩罚者。
这样的家庭环境里，孩子不会发自内心的喜欢学习，身心精力都用来对抗。
过去，我对儿子更像是一个发号施令的监工，而不像一个理解他、支持他的妈妈。
我总是焦虑他的学习速度慢，态度不好，一张嘴，大部分是说教和批评。
儿子也很厌烦这样的我，被我骂哭时的眼神，充满愤怒。
现在，我不再那么居高临下的审视儿子，而是在日常生活中跟他多交流，多聊学习以外的话题。
通过聊天的过程，了解他当下的难点和疑虑，也把我调整后的思路传递给他：
学习和写作业，都是你自己的事情，要学会自己负责。
妈妈会在你有需要的时候提供帮助，但不会像过去那样事无巨细的看管、催促。
暂时有不会的很正常，不要着急，每个同学都一样，都是在成长过程中不断发展积累的，不要对自己的要求太高，这样就不会心急畏难。
通过交流，把孩子当朋友一样，引导他朝对的方向努力。
儿子能听懂的，当下就会调整，听不懂的，我就放宽心，不执着于立竿见影的改变。
当家长的姿态变了，变得温和平等，包容而接纳，孩子就会慢慢打开心扉，跟家长分享自己内心的痛苦和疑惑。
亲子关系，才能在良性的情绪流动中，变得越来越好。
这时，作为家长，才重新建立了对孩子的影响力。你说的话，讲的道理，孩子才会真正听得进去。
3、帮孩子改善、提升学习时的“好感受”，调动他的学习内在动力
想让孩子愿意学习，主动写作业，就要帮他建立好的学习感受。
为什么那些别人家的孩子和学霸，不用扬鞭自奋蹄？就是因为他们是学习的胜利者，面对学习有积极的体验和感受。
所以，我刻意提升儿子在学习时好的感受，引导他从“逼我写”到“我要写”的积极转变。
首先，降低内心的期待，安排学习任务时难度不过高，以孩子努努力能做到为主。
比如不要求一篇字每个都写得工整好看，只要能认真完成就好。
背课文时磕磕巴巴也放宽心，而不是指责孩子笨，背了这么久还不流利，等等。
然后抓住其中值得表扬的细节，去认可孩子的表现。
可以是某个字写得非常好，或者完成作业比昨天快了5分钟等。
通过这样的方式，让孩子直接感受到——我可以，我能做到，我能通过努力获得肯定，妈妈为我感到骄傲。
其次，在陪伴学习时，多给孩子提供情感支持，多鼓励，表达喜欢。
“你今晚学习这么认真呀，太优秀了，明天妈妈带你吃肯德基！”
“儿子，你认真起来，小鼻子皱皱的，像柯南！”
让孩子觉得，每天晚上，都是单独跟妈妈在一起的美好时光，学习让我们更亲近了。
相反，如果像过去那样，一陪伴学习，妈妈就跟他生气，情绪激动，指责他，对他失望，那孩子的学习感受简直天上地下。
哪种情景能让孩子愿意学习，就显而易见了。
我发现，当我做好这些后，孩子更容易做到配合、专注。
掌握好陪伴的距离，让孩子体验自己主动，克服困难，他会像一个打了胜仗的少年将军一样，不断积累胜任感和成就感。
体验了独立思考，解除难题的过程，孩子对于知识的理解才会深刻。
通过循环这样的过程，儿子变化很大。
他不断看到自己的努力，带来了怎样的进步，会做的题越来越多，认真的结果也总被老师表扬。
这让他觉得自己很棒，很有能力。
儿子对我说：
妈妈，以前，我真的很讨厌学习，我甚至想过初中就不上学了，没意思。
因为我怎么努力，都学不好，做不到，你骂我我又害怕，又不知道该怎么办，就想着我不要学了。
现在我觉得学习还是一件挺好的事，起码你努力了，就跟以前会的不一样。
现在，儿子对学习的自主性大大提升，完全不用我反复催促提醒，开始自己安排任务。
当他出现累和烦的时候，我也觉得这是正常的，每天学习，谁不会累呢？
但我相信，建立了对学习的良好感受，他会朝着正确的方向不断进步的。
虽然每个孩子的脾性特质不同，但没有人不喜欢好的感觉。希望我的分享，能给同样受困于辅导作业的家长们一些帮助！
