如果你是那种比较容易上火，脾气有点儿急的人，那我真的建议你，先深呼几口气，耐心点，把这篇文章看完。说实话，一个爱发脾气的妈妈对孩子的影响，比一个爱发脾气的爸爸要大得多。在很多家庭里，孩子在上幼儿园之前，大多数时间都是和妈妈在一起的。
想想看，孩子还小的时候，他们最需要的是安全感和温暖，这些都是妈妈能够给予的。如果妈妈总是发脾气，孩子可能会感到害怕、紧张，甚至开始怀疑自己是不是做错了什么。这样的环境对孩子的成长来说，可不是件好事。
对于三岁以内的孩子来说，他们成长过程中最关键的心理任务就是建立一种自我安全感，以及形成安全的依恋模式。在这个过程中，妈妈扮演着核心角色，是安全感的主要来源。
如果孩子摊上一个脾气不好的妈妈，那他从小就得在渴望母爱和害怕妈妈发火之间挣扎，这样的孩子长大后很可能会极度缺乏安全感，难以建立稳定的亲密关系。
面对这种情况，不同的人会采取不同的应对方式，但基本上可以归结为以下三点。第三点的情况最为严重。
第一种，他在亲密关系里头特别怕起冲突，一遇到问题，他们的第一反应就是躲开。他们心里觉得，只要不看不听，问题就会自己消失。但咱们都知道，这种做法其实解决不了什么问题，很多时候，反而是把小问题给拖成了大问题。
第二种，在和伴侣相处时，情绪上会特别极端，有时候好得不得了，对你呵护备至，宠爱有加，关心得无微不至。但说不准什么时候，一些看似微不足道的小事，就能触碰到他们内心深处的不安全感，然后他们就像变了个人似的，突然就爆发了，情绪失控。
他们因为一点小事就大发雷霆，或者突然变得冷漠疏远，好像之前的温柔和关怀都消失了。这种情绪的剧烈波动，不仅让他们自己感到困惑和痛苦，也让他们身边的人感到无所适从，不知道该如何是好。
第三种，他一旦进入恋爱关系，就会变得特别会讨好对方，总是尽量避免任何可能引起争执的情况。他们会不顾自己的感受，总是迁就对方，哪怕自己心里有不满，也忍着不说。这样的做法，虽然短期内看似风平浪静，但其实他们内心积累了大量的愤怒和不满，这些情绪就像个定时炸弹，一旦引爆，后果不堪设想。
时间长了，这种压抑的情绪会以一种极端的方式爆发出来，比如突然的大发雷霆，甚至演变成家庭暴力，这是很多家暴行为的根源之一。
不管是上面提到的哪一种情况，在建立健康的亲密关系方面都面临着挑战。如果你发现周围有人是这样的，尽量去理解他们吧。因为很多时候，他们的行为模式其实是受到了他们成长的家庭环境的影响。他们的父母就是这样对待他们的，所以他们也就学会了用同样的方式去对待别人。
情绪稳定对于养育孩子来说太重要了。一个情绪稳定的家长，才能给孩子提供一个温暖、安全的成长环境。
