01
孩子们周末起床晚，昨天吃完早饭已经10点了，12：30孩子就要吃中午饭，看到爸爸还没开始做，女儿不高兴，怎么现在还没做饭呢，学校12点就开饭。
1点30看了一下饭还没好，于是说饿得不行，没心思写作业，吃了面包。
她爸昨天炖的牛肉，不容易熟，孩子一会会去厨房催，她爸根本懒得理，慢条斯理地继续做。
孩子和我抱怨他爸做饭慢。不考虑她的感受，不按时开饭。
我告诉孩子，长大的过程，就是破除自恋的过程，自恋破碎的过程。
越长大你会越知道，很多事情你是掌控不了的。
没有人天天会围着你转。没有人会时刻满足你的需要，包括你的父母在内。
如果一个人时刻都在满足别人的需要，那么这个人就没有自我，全是为别人服务。
你愿意时刻考虑别人的感受吗？时刻为别人的需要而活吗？孩子说还有自己的事情，不可能做到 。
这就是孔子告诉我们的己所不欲，勿施于人。自己做不到，就不要求别人做到的。
我给孩子讲，天下就是三件事。我的事，他人的事，老天的事。
你能掌控的就是自己的事，他人的事你掌控不了，你只能调整自己的感受。
你饿了想及时吃，那你就自己亲自动手做，满足自己的需要。你也可以吃简单的食物填饱肚子。想吃爸爸做的牛肉，那就只能选择等待。
天要下雨，要变冷，这是老天的事，你也管控不了，你只能选择接受与应对。
所以长大的过程就是一个痛苦的过程，也是一个付出代价的过程。
随着你年龄的成长，你会感受到每个家庭条件是不一样的，父母的能力也不一样，对孩子的满足程度也不一样，父母的认知也不一样。
就像你告诉妈妈一样，有些同学穿的鞋子都是上千的，零花钱都是几百元。也有的同学穿100多元的，很少的零花钱。这就是真相，就是事实，家庭的差异如同成绩一样差别大。
每个孩子成长的过程，就得接纳改变不了父母的事实，想改变父母，和事实较劲就痛苦了。
孩子不管出生在什么样的家庭，孩子也有选择权的。因为年轻就是资本，青春就是资本。现在的努力就是为了创造将来想要的生活。
02
成长的过程也是要付出代价的，要学会自己负责自己的人生。
也要学会拒绝短暂的安慰。成长的过程就要学会面对自己的情绪，化解自己的情绪。
也要忍住及时的享乐，短暂的快乐，这样你才能够追求更加长远的价值。
社会学上，有个“奶头乐理论”。意思是，想要废掉一个人，就像喂婴儿奶嘴一样，时刻提供娱乐就行了。
放纵式的休息，就是用奶头乐持续消耗人的精力。
著名咨询师李松蔚讲过一个案例。
一个小伙子因为考研备考太累，决定休息几天。
他补了两天觉，打算去户外玩几天，再回家陪陪爸妈。
可就在出发前，他在网上发现了一款游戏，一下子就玩得入了迷。
很快地，他便将旅行、回家、考研抛在脑后，直到熬夜熬得心慌才罢手。
他本想再睡两天觉就开始复习，可他是怎么也睡不着。
他因为“失眠症”找到李松蔚。但李松蔚也拿不出立竿见影的办法，只是建议他，先慢慢戒掉网络。
有些看似轻松的消遣，却是比学习更耗损能量。
网络娱乐看似休息放松，有时也是在消耗你的精力。
你要选择消耗你的能量还是要做真正的休息，选择有时也是痛苦的，成长蜕变就像蝴蝶破茧成蝶一样，必然伴随艰难纠结。
对于父母来说也是同样的道理。你也无法掌控孩子的人生，也无法掌控孩子的每天情绪起伏，也不知道孩子会给你带来什么样的挑战。
所以我们也要破除自恋，接纳孩子，允许孩子做自己。能够真正做到接纳，能够放下期望，同样也要付出痛苦的成长代价。
我的事，他人的事，老天的事，每天能够清晰这三件，关注自己可以掌控的部分，这就是力量。
