孩子今年读初二。
他几乎凭借一己之力让整个家庭鸡犬不宁。
学习上消极懈怠、逃避厌学，种种表现都让我身心俱疲。
我和丈夫属于高龄得子，
三十八岁才有了这个宝贝。
所以我们对他格外疼爱，呵护备至。
生活方面，衣食住行我都尽力给他最好的，
恨不得把所有好东西都给他。
儿子从小到大，生活琐事都是我一手包办。
作息时间、学习安排、饮食起居，我为他安排得井井有条。
除了学习，他什么都不用操心。
因为我早年创业维艰，
所以不想让儿子吃苦，凡事都替他做了，
只希望他轻松快乐地成长。
儿子小时候确实也没让我们失望。
他聪明伶俐，除了性子急躁，学习成绩一直名列前茅，我和丈夫都引以为傲。
然而，升入初中后，一切都变了。
首先是学习成绩下滑。
初一，他还能保持中等偏上，初二就逐渐落到中游甚至下游。
学习态度也变得散漫，对什么都提不起劲。
老师经常反映他上课不专心，作业应付了事，
背诵的内容也马马虎虎，不认真对待。
在家，他的脾气也越来越大，动不动就发火。
尤其是我一提起学习作业，他就一脸不耐烦，常常把自己关在房间里。
最让我担忧的是，他越来越沉迷手机！
有一次，我们约定好写完作业可以玩半小时手机，
他当时虽然在我们的要求下放下了手机，
但半夜我发现他房间的灯还亮着，偷偷玩手机！
我气急之下，踹开门抢走了手机。
结果他不仅不认错，还冲过来抢回手机，对我大吼大叫：
“烦死了！还给我！”
看着他双眼充血、怒气冲冲的样子，我既震惊又害怕：
这还是我以前那个乖巧懂事的儿子吗？
02
那阵子，我食不下咽，夜不能寐，愁得寝食难安。
为了弄清楚儿子变化的原因，我开始认真学习家庭教育和青少年心理学。
在这个过程中，我逐渐明白：
儿子变成这样，可能源于我过去过度的溺爱和保护。
心理学上有个著名的“饿鼠效应”实验。
实验将断奶幼鼠分成两组，一组食物充足，另一组则长期处于饥饿状态。
结果显示：
食物充足组的老鼠行动迟缓，寿命不足1000天；
而饥饿组的老鼠皮毛光滑，寿命超过了2000天。
这个道理同样适用于教育：过度满足反而会更快地毁掉一个孩子。
回顾过去十几年，我对儿子的教育，就像“喂太饱”的老鼠。
物质上，我总是过度满足他，信奉“再苦不能苦孩子”。
只要儿子提出要求，我都会尽力满足。
记得儿子生日时看中了一双2000元的鞋，
虽然价格昂贵，我还是咬牙买了下来。
然而，他只穿了几次就嫌不舒服，束之高阁。
儿子完全没有体会到我的辛苦，现在每次看到那双鞋，我都感到一阵心痛。
生活上，儿子衣来伸手，饭来张口。
除了学习，他几乎没经历过什么挫折。
我给他报的兴趣班，他都没坚持下来，
不是嫌苦就是喊累，至今没有一项特长。
与小朋友发生矛盾时，我也总是心疼他，
第一时间出面帮他解决问题，
从不让他自己面对和处理。
正是这份“过度的爱”，把儿子养成了温室里的花朵，无法经受风雨。
从小被父母“喂太饱”的孩子，往往不懂珍惜、缺乏独立性、抗挫折能力差。
尤其是进入初中后，学习压力加大，周围优秀同学很多。
儿子在学习和生活中得不到肯定和鼓励，常常感觉不如别人，
加上学习压力和人际关系的困扰，他开始焦虑，逐渐失去自信。
在这种情绪的长期影响下，他选择逃避学习，沉迷于手机的虚拟世界，以此来麻痹自己。
可以说，儿子的消极状态，是我一手造成的。
事已至此，后悔无益，只能用正确的方法引导他走出困境。
好的教育不是一味满足和庇护，适度的“饥饿”才能培养更强大的孩子。
在孩子成长过程中，我要为他创造一个略显“饥饿”的环境，让他主动去努力、去争取、去进步。
具体做法分为以下三步：
03
主动“示弱”，让孩子感受到被需要，并及时给予积极的鼓励，帮助他重拾自信和成就感。
过去，我像个“超人妈妈”，
对儿子照顾得面面俱到，仿佛精力无限。
渐渐地，儿子习惯了这种全方位的呵护，把它当成理所当然，
甚至对我有各种不满。
其实，是我无意中做了太多他应该自己做的事情，
剥夺了他的成长机会。
现在我明白，要让儿子真正独立，
关键在于让他经历成长过程中必然的挑战，学会独立面对和解决问题。
而我，只需要在他进步时给予认可和赞扬，帮助他重拾自信。
周末，我和儿子一起去超市购物，满载而归。
以前，我总是独自扛着所有重物，怕累到儿子。
现在，我换了一种方式：
“东西太重了，妈妈一个人提不动，儿子，能帮忙吗？”
“谢谢你，知道心疼妈妈了！”
放学后，儿子在房间玩手机，我敲门进去：
“儿子，妈妈遇到难题了，煤气灶坏了，我着急做饭，怎么办？你能帮忙看看吗？”
儿子放下手机，跟我来到厨房。
一番检查后，他发现是电池没电了，换上新电池后，煤气灶恢复正常。
我充满崇拜地看着他：
“儿子，你真厉害，自己解决了问题，帮了妈妈大忙！”
通过适度地“示弱”，我惊喜地发现，
儿子变得越来越有责任感，越来越有担当。
不知不觉中，他甚至不需要我提醒，就会主动去做该做的事。
慢慢地，儿子玩手机的时间减少了，
因为他从现实生活中找到了价值感，不再需要在虚拟世界中寻求慰藉。
拥有了自信，儿子也变得更加自律和独立。
04
减少对孩子的“庇护”，让他承担责任和后果。
以前，每天早上上学，我总是跟在儿子后面，不断催促他起床、洗漱。
如果他迟到，我还会帮他找借口应付老师。
久而久之，儿子觉得上学成了我的责任，
只要我不催，他就不动，反正我会帮他解决。
现在，我决定放手，把属于他的责任还给他。
那天早上，我做好早饭，看到儿子还在赖床，就轻轻提醒他：
“还有20分钟上课。”
说完，我去忙其他事，不再催促。
过了一会儿，儿子醒来，发现快迟到了，
匆忙出门，连早饭都没吃。
后来，儿子说老师批评了他，他向老师保证下次一定早起。
看到这些积极变化后，学习方面我也不再过多干预。
我不再像以前那样，时刻担心他的作业和错题。
这种过度关心反而会增加他的抵触情绪。
于是，我和儿子约定：由他自己负责管理作业。
如果他能提前完成作业，剩余时间可以自由支配。
这既给予了他信任和自主权，也激发了他的学习主动性和责任感。
现在，儿子已经明白：
妈妈不会再为他懒散的行为负责，他需要自己承担后果。
正因如此，不用我催促，他也能自觉努力，不断进步。
05
适度保持“微饿”状态，让孩子的成长经历一些挑战。
以前，我和丈夫尽力为儿子创造舒适无忧的环境，
希望他避免我们曾经的辛苦。
然而，我发现儿子越来越贪婪，
对金钱没有概念，一味追求享受，不懂感恩和珍惜。
其实，男孩的成长过程中经历一些“苦”，“适度饥饿”，反而更有益。
因此，我不再对他有求必应，
而是鼓励他通过努力获取想要的东西。
当儿子想要某样东西时，
我会告诉他，并非所有愿望都能立即实现。
要区分“需要”和“想要”，学会取舍，
并引导他通过做家务、坚持完成任务等方式来换取。
我告诉他，只有通过努力才能获得想要的东西，
就像父母也要努力工作才能赚钱一样。
我和儿子制定了“积分约定”：
每天晚上阅读半小时积一分；做家务积一分；
按时完成学习任务积三分；遵守手机使用规则积三分……
通过积分制度，引导孩子通过努力实现目标。
起初，我只是想尝试激励他，并没有抱太大期望。
没想到，儿子很认真，积极完成积分任务，并坚持了下来。
更让我惊喜的是，阅读逐渐成了他的习惯。
有时我忘了，他还会提醒我：
“妈妈，今天还没读书呢！”
随着阅读量的增加，儿子对阅读的兴趣也越来越浓厚，
不再是为了平板电脑而读，而是自己喜欢上了阅读。
每次读书都兴致勃勃，看得出他是真的乐在其中。
我告诉儿子：
即使事情再难，只要坚持到底，就会有收获。
儿子也亲身体验到了坚持的好处，
相信以后遇到困难，也能凭借这份韧劲克服。
好的教育不是一味满足和庇护，给予一切并不能培养出感恩、优秀、懂事的孩子。
相反，适度的“微饿感”才能激励孩子主动努力，不断进步。
