说起孕吐,备受折磨的孕妈咪,第一反应大概就是:感觉身体被掏空!而老公只会满含深情的说“喝点热水……”
求人不如求己,孕吐那么折磨人,不如来看看乐妈推荐的这3款饮品,用有特殊香气、比较温和的水果做成果汁或果茶来饮用,对于缓解孕吐有不错的效果。
亲测有效,一喝就止吐哦!想当初,兜得慧就是这样挨过那段日子的……
蜂蜜柠檬水
柠檬味道清新,带有酸味,对于缓解孕吐有不错的效果。但是要注意是喝淡淡的柠檬水哦,要是酸酸的喝了估计会更想吐……
准备食材:柠檬3片、凉开水500毫升、蜂蜜3茶匙
步骤1:将柠檬洗净后切片,放入凉开水中。
步骤2:调入蜂蜜搅匀即可。