“如果能回到过去，重新选择学习的方式，我一定不会浪费这么多时间。”
这是许多孩子在高考前最后一刻的感叹。回头看看12年的求学之路，他们发现，原本可以做得更好。
一位有20年经验的资深班主任，精简再精简，用四条忠告总结了学校和学习相关的真相。这些真相，或许会帮孩子少走弯路。
01
真相一：作业冗余多，效率低
作业是冗余的，是指老师实际上布置了超过学生需要的作业。
理论上而言，最好的方法是针对每一个孩子的情况，准备个性化的作业。然而这一点集体教育的情况下没有可能。
那么老师只能在准备作业题目时，第一覆盖全面，第二有足够的重复度，第三有足够的难度梯度。
有些作业是浪费时间的“水题”，有些关键题目却可能没时间精做。
怎么办？知道了这个真相，那就要一定要学会甄别，哪些作业（题）是对自己有更大价值的。
大家都做作业，但理解了这个真相的人就可以将注意力主动分配，在大价值的题目上花更大的功夫。
既然现在的教育方式不能给我们效率，我们就要自己给自己效率。
02
真相二：老师只能关注少数人
我附近的一所学校，初三年级的老师一般早上7点前到校，晚上7点左右才能下班，一天在校时间超过12个小时，复习试卷当天就要批改结束，意味着可能要加班。这种工作强度，老师和学生一样，都是精疲力尽。
因此，一个班级40多人，老师，特别是非班主任的任课老师，关注的学生的人数不可能很多，精力不够。
特别是要靠尖子生突破升学率的学校，老师只能更加关注优等生。
竞争不是要等到中考、高考才是，进学校的第一次考试就已经开始了。
“天之道，损有余而补不足。人之道，则不然，损不足以奉有余”。这就是学校中的“马太效应”，越向前，得到的关注和资源就越多。
怎么办？知道了这个真相，更要择善而从，树立一颗上进的心。
不要不平衡，力争上游的人，才会越跑阻力越小。
03
真相三：自学是高年级唯一出路
小学一节数学课，教材上是插图比文字多，课堂就讲一个知识点，反反复复教，再怎么也就会了。
小学知识只占基础教育知识的3%，要花5-6年的时间。
到了高中，一节课要完成基本概念、概念应用、多个概念综合等等大量内容的讲解。
没有人等你，没有人给你讲第二遍。
课前要预习，听课抓关键，课后要消化，这些都是自学能力。这方面没有习惯和能力基础的，高一一上来就“露馅”。
怎么办？知道了这个真相，“自学”这件事，越早开始锻炼越好。
即使上课要听老师讲一遍，之前自己也要先学一回。我们不算小学，初中也有整整三年时间来锻炼自学能力，千万不能虚度光阴。
04
真相四：学习的最大杀手
越往高年级，节奏越快，时间越宝贵。在一所学风不错的学校中，孩子很少因为贪玩、偷懒而浪费学习时间，大多学习效率不高的原因是因为各种各样的内耗。
自我内耗比如无法妥善处理学业压力，自信不足，不敢躺平，又不知如何进步。久而久之，陷入情绪内耗的陷阱中。
关系中的内耗比如青春期孩子之间相互的好感，女生之间有时候会一会儿好了一会儿不好了这种矛盾，这都是成长的一部分，但有的孩子就会把这些发展成自己的心理内耗。
怎么办？知道了这个真相，就要从小帮助孩子建立处理情绪负担的机制，比如和家长沟通、写情绪日记；要对一些挫折“脱敏”，学会给自己积极暗示，建立自信心。
和他人相处方面，要么大大方方处理各种关系，要么避免不必要的社交关系，专注自己的成长，总之不让这些成为心理和情绪的负担。
高效的人往往有一个共同点：他们总能快速斩断内耗，把时间和精力用在最重要的事情上。
教育是一场长跑，而我们唯一能做的，就是帮助孩子更聪明地跑好这场马拉松。
这些教育的真相，可能会让我们感到无奈，但也提醒我们：主动权始终在自己手里。
学会选择，找到真正重要的事情；
提前培养，帮助孩子掌握自学的能力；
管理情绪，不被内耗牵绊。
……
希望未来有一天，孩子回顾12年的求学之路时，会感激自己做出的努力，而不是遗憾。
