我们为什么控制不住愤怒
作为爸爸妈妈，难免有时候控制不住，想骂孩子，想打孩子。
这时候，我们的愤怒从何而来？到底跟什么有关系？
很多家长觉得，父母愤怒，多半是孩子不听话，我们的情绪才会指向孩子。
可实际上，很多时候，你的愤怒，跟孩子一点关系都没有。
你的愤怒，源于你的原生家庭。
跟我们小的时候，我们爸爸妈妈如何对待我们息息相关。
我们小时候被对待的方式，就是我们今天养育方式的一部分。
看过一个案例。
一个中学生沉迷手机，不上学，不洗澡，白天睡觉，晚上兴奋，完全躺平的状态。
爸爸妈妈说什么他都不听，不但不听，他比爸爸妈妈还厉害，爸爸妈妈根本惹不起他。
一个孩子变成这样，到底经历了什么呢？
其实，任何一个人出现问题，要想知道为什么，一定是去往他的早年追溯原因。
如果是个成年人，就看他18岁之前；如果是个中学生，就看他12岁之前；如果是小学生，就看6岁前。
这个孩子家里头，充满了矛盾。
奶奶非常强势，事无巨细，导致婆媳关系破裂，进而累积到了爸爸妈妈的婚姻。
妈妈经常在孩子面前，吐槽奶奶，抱怨爸爸，责怪孩子。
由于婆媳关系破裂，夫妻关系不睦，妈妈把所有的期待放在了孩子身上。
要求孩子必须考第一，要求孩子在爸爸妈妈吵架时必须向着自己。
后来，爸爸创业挣了一些钱，妈妈就提出去公司管钱，爸爸言辞拒绝。妈妈便赌气自己创业，损失好几百万。
总之，整个家庭，矛盾重重，给孩子造成了巨大的童年创伤。
妈妈为什么会有这么多问题？
我们再追溯妈妈的童年就发现：外婆当年，婆媳关系也不好，经常在妈妈面前抱怨、诅咒。
大家发现没有？
一个女孩成年后，怎么做儿媳，怎么做妻子，怎么做母亲，80%以上是复制了自己妈妈。
同样的，一个男孩成年后，如何做丈夫，如何做父亲，也是复制自己父亲的。
妈妈的婆媳关系不好，通常自己的婆媳关系也不会太好；
妈妈的夫妻关系不好，通常自己的夫妻关系也不会太好；
妈妈对孩子没耐心惯打骂，自己有一天做了妈妈，对孩子也会没耐心惯打骂。
这就是，原生家庭的代际遗传。
另外还有爸爸妈妈经常会打孩子，也有可能是爸爸妈妈小的时候经常被自己的父母打。
如果一个男孩小时候被打大的，他成年后80%的概率会继续打孩子，有20%的概率不打孩子。
为什么？
他小时候被打，会有一个心理活动：被打好难过，等我当爸爸了一定不打孩子。
他做了一个反向决定，那他长大后能做到不打孩子吗？他还会有暴力行为吗？
极有可能，他不会使用躯体暴力，但很容易出现情绪暴力，比如摆脸色。
所以小时候被打的孩子，成年后会用不同的暴力，继续伤他的孩子。
有家长说，难道小孩做错了不该打吗？
不能打。
小孩做错了，你告诉他怎么做是对的就行。
你越是好好跟孩子说，孩子就越能够记住。
但我们一打孩子，几次反复，孩子受伤了，他还是不知道怎么做是对的。
当亲子关系出现问题，不管是孩子厌学，还是叛逆不听话，还是沉迷手机，背后大致都是三个原因。
第一，家长消极情绪蔓延。
家长天天不高兴，不是抱怨就是发牢骚，要不就是委屈，要不就吵架骂人。
反正他是天底下最苦的人，对他最不公平的人，这叫做消极抱怨。
第二，爸爸妈妈夫妻关系糟糕。
两口子吵架闹脾气，夫妻分居、出轨、离婚，这些都会对孩子造成巨大心理伤害。
第三，爸妈妈对孩子有打骂、忽视、威胁。
这些在心理学上，都叫做对儿童的虐待。
小时候被爸爸妈妈打骂忽视的孩子，成年后心里都会有很多问题。
比如，脾气特别怪，容易愤怒，易和人吵架，易出现攻击性的行为。
同时，这些心理问题还会通过抚养关系传给下一代孩子。
原生家庭，对我们的职场也会有影响。
一个朋友跟我说：小时候每次伤心想哭的时候，暴脾气的爸爸都会愤怒吼叫，不许哭，每次只能硬生生地憋回去。
现在整个人就很自卑，自我价值感很低，做事总看别人脸色，讨好别人，怕犯错，脾气来了又非常暴躁。
所以跟领导相处困难，总觉得领导不喜欢，同事也看不起自己。
为什么很多人成年人，情绪说来就来，完全控制不住自己？
其实这种人的背后，要么是站着一个极情绪化的抚养人，照搬了抚养人的情绪模式。
要么就是小时候抚养人，从不接纳他的情绪，每次情绪都被压制。
情绪压回去了，会消失吗？
不会！
情绪就一直压在潜意识里了，逐渐堆积，就像火山。
情绪越堆越多，温度越来越高，压力越来越大。
情绪火山一旦爆发，熔岩烧到谁就是非死即伤、粉身碎骨。
就像刚才的朋友，他在单位里头人缘不好，为什么？
因为小时候他对爸爸有很多愤怒，然后把这个情绪就带到了领导身上。
表达出来，有时候是一个眼神，有时候是一个微表情，有时候可能是无意识拖延……
总而言之，就会用自己都觉察不到的方式去跟领导阻抗。
所以，如果我们小时候跟父母处不好关系，成年后我们跟权威就处不好关系。
一个人童年时跟父母的相处方式，成年后会投射给爱人、公婆、领导、同事、朋友等。
家长对孩子的方式，真的会影响孩子一生。
家长是开心温暖的，充满慈爱，孩子就会有被爱的感觉，充满安全感。
跟孩子说话和颜悦色，就算孩子做错了，不打不骂不责备，耐心地告诉孩子怎么做是对的。
孩子也就会跟愿意跟家长互动，跟家长四目相对，孩子的注意力就能跟着我们走。
孩子的能力到了学习上，面对老师，他也能跟着老师的话语走，形成良好互动。
家长心情平和，孩子真的会更优秀！
