最近在网上刷到两个妈妈发的帖子，一个说儿子的手机被爸爸砸了，一个说孩子的平板被爸爸砸了。
原因都是孩子期中考试成绩不好，沉迷手机、平板不离手。
先不去评价父母这样的行为是否恰当。我们就来说说手机这个问题。
如今我们处于信息化时代，手机、平板等已经成为生活中不可缺少的东西，是一种让生活或学习更便捷的工具。
但，这些电子产品，也成了很多父母在教育上的痛，不能完全阻止孩子不接触平板手机，也不能保证孩子使用后不上瘾，孩子手机平板沉迷上瘾后，又管不住，也不知道怎么管。
如果你留心观察周围那些在孩子教育上遭遇困境的家庭，几乎都会提及孩子与手机的问题，比如孩子深陷于手机，玩游戏，刷短视频等，失去了对时间和行为的自控力，导致成绩下降、与父母的亲子关系告急。
有人说，要毁掉一个孩子，给他一部手机就行。
这话不是危言耸听，但也不完全绝对。
虽然手机都是一样的，但孩子和孩子却不一样，父母与父母也不相同。
有些孩子天生自律性强，自控力爆棚，再加上父母正确的引导，不会受手机影响，不会沉迷。
但对于大部分父母来说，在孩子手机等电子产品的使用问题上，还是要提高警惕，做好教育和引导。
别到最后，孩子出现问题，只让手机承担所有，去背锅。
01
接触手机，越晚越好
前段时间，给我女儿开了家长会，班主任就建议，对于手机，越晚让孩子接触越好。大部分孩子心智不成熟，自制力比成人差，很容易被手机里的游戏、视频诱惑，越玩越上瘾，最后影响学习。
一位专家曾直言不讳的说：“对于孩子来说，手机就是精神鸦片”。孩子沉迷于手机游戏、短视频会削弱孩子的思考能力、专注力、记忆力、想象力和认知能力。
更有研究发现，长期沉迷手机、长时间玩手机的孩子，大脑会出现萎缩。因为刷手机而获得的即时满足感，阻碍了大脑进行深度思考和学习的体验，大脑缺乏有效的刺激，会停止发育甚至萎缩。
因此，父母不要过早让孩子接触或使用手机。
比尔·盖茨的三个孩子，都是在过了13岁生日后，才被允许使用手机。
苹果的创始人乔布斯，也不允许他的孩子在14岁之前拥有智能手机。
因为他们比谁都清楚，智能手机那些精心设计的游戏和娱乐内容 ，对成人都极具吸引力和诱惑，对于孩子而言更是难以抵御的。
所以，在孩子心智尚未成熟的年纪，父母应避免手机给孩子带来的潜在危害，帮助孩子身心健康发展，引导孩子去做更有价值、更有意义的活动。
02
父母做好陪伴并以身作则
孩子沉迷于手机很多时候是因为精神空虚，感到无聊，就像成年人在闲暇时也很容易陷入刷手机的状态，但若生活充实忙碌，又怎会有时间一直摆弄手机？孩子离不开手机，从本质上反映出他们内心对情感和陪伴的渴望，以及缺乏足够的自控力来抵抗这种容易获得的 “低级乐趣”。
其实孩子的快乐很简单，玩泥巴都能玩一整天。
关键是看有没有人能陪伴他们。
很多父母在孩子小时候，习惯用手机带娃，为了让孩子不哭闹，不打扰自己，就扔给孩子一部手机，父母倒是轻松了，但对孩子却造成不可逆的伤害，影响视力，一玩玩一天，孩子的认知和情绪，自控力以及社会能力都严重减弱。
等孩子上了小学初中，家长忙于工作，还没时间陪伴孩子，孩子无聊或者遇到无法排解的情绪，自然就会去手机的世界中寻找乐趣、消磨时间。长此以往，孩子与父母缺乏沟通和交流，亲子关系淡漠，手机成为孩子的一切，他们自然和手机更“亲”。
所以，父母无论多忙，都要抽出时间陪伴孩子。平时和孩子聊聊天，问问学校生活，探讨下某个新闻，关心下与同学的人际交往。周末多带孩子去户外活动，参加运动或者和朋友聚会，参加科普实验、参观艺术馆博物馆等，增加亲子互动时间，营造良好的家庭教育氛围，孩子就不会感到孤单，带孩子走进真实的世界，孩子就不会觉得无聊而沉迷虚拟世界。
让孩子知道，除了手机，世界上还有更多好玩有趣的事情。爬山、露营、骑行，甚至是简单的公园漫步，这些都是孩子应该去体验的。在这些活动中，孩子能感受到真实世界的美好和挑战，提升自己的能力，而不是在手机的 “低级乐趣” 中沉沦。
父母在手机的使用上要以身作则。莫言说：“孩子的问题，是父母问题的映射。”
相关调查显示：17.8%的父母在和孩子共处时经常看手机，51.8%的父母偶尔看手机，只有20%左右的父母，能够真正陪伴孩子。
父母手机不离手，也不能指望孩子对手机不感兴趣。父母放下手机，孩子也就放下了手机。
言传身教，是最好的教育。
如果父母不希望孩子对手机依赖，那就不要在孩子面前玩手机，让手机退出亲子之间的空间。
下班回家，陪孩子下个棋，做个小游戏，或者聊天做个深度沟通，一起看看书阅读等等。
父母用自己的行动，给孩子树立榜样，孩子未来才会长出 父母期待的样子。
03
写在最后
人的时间和精力是有限的。沉迷手机的虚拟世界，就会失去探索真实世界的动力。
手机带来便捷，但不能主导成长；屏幕可以展示画面，但不能替代经历。
让孩子远离手机依赖，拥抱真实的生活，去实践、去体验、去创造，才能培养出全面发展、心智成熟，独立有担当的下一代。
