孩子一眨眼就长大了,不再是那个乖乖听话的小宝贝。
尤其是青春期,一句话不对付,脸色就不好看,更别说语气不好了。
遇到这样的情况,你是不是也想了很多方法?可孩子就是软硬不吃、油盐不进,你费劲心思,孩子还越来叛逆、甚至还打你骂你。
01
朋友说,她儿子今年14岁,读初二。
让她焦虑的是,最近这半年多来,不知道为什么,儿子的情绪变得非常别扭,敏感、暴躁,好像全身都被刺扎满了。
上两个星期,她见孩子在客厅抱着手机,就随口问了一句啥时候考试。
他一下子就跟点着了的鞭炮一样,立刻板着个脸说:
“问这么多干嘛?我只是拿着手机,我又没看,你哪只眼睛看到我看了?一天天说我,爸爸说,你也说,爷爷奶奶也说。一个个,神经病的!”
她解释只是提醒他,没想到儿子完全不理,还接着一句一句怼,而且什么扎心说什么。
本来只是简单一句提醒的话,最终演变成跟儿子大吵一架。
那段时间,她跟儿子几乎到了水火不相容的地步。
她一遍遍在心中问,为什么?我辛辛苦苦培养儿子,最后却落得不被理解、不被尊重、甚至被憎恨?
明明是亲子,却搞得像“仇敌”一样。
02
类似朋友这种情况,大概很多青春期的家长都遇到过。其实,这是孩子进入了“仇亲期”。
青春期的孩子,自主意识达到顶峰,对父母的教育、道理灌输、控制等行为,表现出行为、言语上的强烈反抗。如果像以前那样强硬地管教,可能会适得其反。
青春期是生理和心理快速发展的时期,青少年在这一阶段开始寻求身份的独立和自我认同。这一过程常伴随着对权威的不满和挑战。
在仇亲期,青少年的大脑尚在发育,尤其是处理情绪和冲动控制的部分。他们可能会表现出情绪剧烈波动、敏感、易怒等特点。
也许你从不曾发现,孩子叛逆的源泉很可能就在于我们父母不停地压制和纠正。
你越让我这样做,我就越不这样做,以此来证明自己的存在和价值。
所以,面对青春期的孩子,硬碰硬是下下策,只有摒弃那些命令式的、不留颜面的言语,孩子才能卸下一身防御的装备,与你亲近。
03
当青春期的孩子不尊重你时,不要讲道理,不要发脾气,你现在必须先做好一件事,那就是修复亲子关系。
记住以下这3点,帮你轻松化解和孩子的矛盾。
一、冷静应对,接纳情绪
当孩子感到愤怒时,不少家长第一反应是让他们冷静下来,甚至有时直接否定他们的情绪。
其实,家长往往忽略了一点,就是自己也要管理好自己的情绪。作为父母,首先你自己也得情绪稳定,别动不动就炸毛。
青春期嘛,荷尔蒙乱窜,情绪就像过山车,要是自己也跟着急,那只能是两败俱伤,亲子关系更僵了。
“冷静”是处理这种情况的第一步。当孩子对你表现出冷漠或无礼时先深呼吸几下稳住自己的情绪,别让怒火冲昏了头脑做出后悔的事来,给他们也给自己一些时间和空间去思考问题的根源。
二、表达理解,共情感受
现在的孩子,是情不通理不达,情绪下不来,道理自然就进不去。
等你和孩子都稍微平静点了,就可以开始了解了孩子的想法,表达对她的理解,让孩子知道,我们懂她的情绪,而不是只站在大人的角度去指责她。
三、别争强好胜
有时候退一步海阔天空。
别老用“为你好”来压孩子,那样只会让他们心里更反感。
当孩子遇到难题时与他们一起探讨解决方案,而不是强制他们按照你的意愿行事。
就算他们表面上点头称是,心里可能还在埋怨你呢。
遇到冲突,冷处理是个好办法,让孩子自己冷静下来想想,说不定就能意识到自己的错误,主动来道歉了。
四、管住自己的嘴
管住嘴,就要做到四个字:不辩不争。
“不辩”:意味着当孩子误解或指责你时,不要立刻跳出来为自己辩护,有时候争辩只会让事情变得更糟。
当然你可以温和地表达自己的看法和感受,但要用一种充满爱意的方式避免使用尖锐的言辞,让孩子感受到你是真心关心他们,而不是想要赢得一场辩论。
“不争”:并不是让你放弃自己的立场,而是要学会在适当的时刻选择退让。
在家庭中无休止的争吵只会加剧紧张气氛。特别是在与孩子相处时尽量减少不必要的争执。
每次想跟孩子争对错,不妨先深呼吸,告诉自己:“他们还在成长,需要的是引导而非较量。”用理解和接纳代替指责,你会发现,孩子的心门悄然为你敞开。
写在最后:
青春期是一个过渡期,孩子的行为可能会随着时间的推移而改善。
每个家庭和孩子都是独特的,可能需要不同的方法来应对不尊重的行为,重要的是保持耐心和理解,同时确保沟通渠道畅通。